适合胃肠感冒患者的饭菜有白米粥、面条、馒头、鸡蛋羹、苹果、香蕉等，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，儿童、老年人、孕妇等特殊人群需谨慎选择食物，如有不适或症状严重应及时就医。
胃肠感冒是一种常见的疾病，主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。在饮食方面，需要注意选择清淡、易消化的食物，以缓解胃肠不适。以下是一些适合胃肠感冒患者的饭菜：
1.白米粥：白米粥是一种清淡、易消化的食物，适合胃肠感冒患者食用。可以加入一些蔬菜或瘦肉，增加营养价值。
2.面条：面条是一种容易消化的食物，可以选择清淡的口味，如鸡汤面、蔬菜面等。
3.馒头：馒头是一种碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃部不适。可以选择全麦馒头或蔬菜馒头。
4.鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种高蛋白、易消化的食物，适合胃肠感冒患者食用。可以加入一些蔬菜或虾仁，增加营养价值。
5.苹果：苹果是一种富含维生素和纤维素的水果，可以缓解胃肠不适。可以选择苹果汁或苹果泥。
6.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以补充身体所需的营养物质。可以选择香蕉泥或烤香蕉。
需要注意的是，在胃肠感冒期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应多喝水，以补充身体所需的水分。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，在选择食物时应更加谨慎。儿童的胃肠功能尚未完全发育成熟，应选择易消化的食物，如米汤、面条等。老年人的消化功能较弱，应选择软烂的食物，如米粥、馒头等。孕妇的饮食需要特别注意，应避免食用可能对胎儿有影响的食物，如生肉、生鱼等。
总之，在胃肠感冒期间，应选择清淡、易消化的食物，避免食用刺激性食物。同时，应注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
