耳机戴久了耳朵疼，可能是由于长时间压迫、外耳道耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等原因引起。可尝试停止使用耳机、按摩耳朵、调整佩戴方式、保持耳朵清洁、使用药物等方法缓解，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
耳机戴久了耳朵疼，可能是由于长时间压迫、外耳道耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.停止使用耳机，让耳朵休息。
2.按摩耳朵：用手指轻轻按摩耳朵周围的组织，促进血液循环，缓解疼痛。
3.调整耳机佩戴方式：确保耳机佩戴舒适，不要过紧或过松。
4.保持耳朵清洁：定期清理外耳道，避免耵聍栓塞。
5.使用药物：如果疼痛严重，可以使用止痛药或消炎药。
6.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以下人群在使用耳机时需要特别小心：
1.儿童：儿童的耳朵和耳道尚未发育完全，长时间使用耳机可能会对听力造成损害。
2.老年人：老年人的听力可能会下降，使用耳机时需要注意调节音量，避免过大的声音对听力造成损害。
3.耳部疾病患者：如外耳道炎、中耳炎等患者，在耳部疾病未治愈之前，应避免使用耳机，以免加重病情。
4.孕妇：孕妇在使用耳机时，应注意避免将音量调得过大，以免对胎儿的听力造成影响。
总之，长时间使用耳机可能会对耳朵造成损害，因此应注意合理使用，避免长时间佩戴，同时保持耳朵清洁，定期进行耳部检查，以保护听力健康。如果出现耳朵疼痛等不适症状，应及时就医，进行治疗。
