胸腔左侧里面隐隐作痛可能是多种原因引起的，可尝试休息、调整呼吸、热敷等方法缓解。若疼痛持续或加重，或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并治疗。
胸腔左侧里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的缓解方法，但请注意，这些方法仅供参考，如果疼痛持续或加重，应及时就医。
休息：停止当前活动，找一个舒适的地方躺下或坐下，放松身体，减轻胸部的压力。
调整呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和缓解紧张，尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。
热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，warmth可以缓解肌肉紧张和疼痛。
避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如过度劳累、剧烈运动、长时间保持同一姿势等。
药物治疗：如果疼痛较为明显，可以服用一些非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。但请务必按照药品说明书的指示使用。
需要注意的是，胸腔左侧里面隐隐作痛也可能是一些严重疾病的症状，如心脏病、肺部疾病、胸膜炎等。因此，如果疼痛持续时间较长、伴有其他症状（如呼吸困难、咳嗽、发热等）或疼痛程度加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群，如果出现胸腔左侧里面隐隐作痛，应特别注意，因为这些人群的身体状况可能使疼痛的原因更加复杂。在这种情况下，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，长期或频繁出现的胸腔左侧里面隐隐作痛也可能是一些潜在疾病的信号，如心脏疾病、肺部疾病、胸膜炎等。因此，如果疼痛持续时间较长、伴有其他症状或疼痛程度加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
