产后松弛怎么办？

　　建议：只要您产后采取正确的运动方式，并且坚持锻炼，肚子松弛可以恢复。您可以进行瑜伽、游泳、慢跑等有氧运动，或者是在平板上支撑，坚持每天做才回有效果。您可以从现在开始每天用橄榄油画个圈按摩腹部。注意事项：在运动时要做到劳逸结合，饮食营养。

　　病情分析：阴道松弛考虑有可能是年龄增长导致的，肛门周围肌肉收缩能力减弱也会引起同样的症状。建议：可以通过提气缩肛的方法来缓解，如果这种方法不能缓解症状还可以通过阴道缩紧术来缓解症状。

　　病情分析：女性在生产完后，因宝宝的挤压，会出现产道松弛现象。建议：你可以进行提肛运动，具体的做法是，吸气时有意识夹紧肛门部，在呼气时放松，每次做30次左右，每天3~4次。注意事项：如果情况较为严重，可以通过私处整形方法改善。

　　病情分析：女性在产后阴道松弛，是由于胎儿在出生时，挤迫产道所致。建议：每天进行提肛运动，每天进行五分钟，或者是穿塑身衣，长期坚持，可起到较好的治疗作用。注意事项：保持私处清洁卫生、定期做产后复查。

　　病情分析：下眼袋松弛主要是由于皮肤老化或者缺乏胶原蛋白引起的，常见于四十岁以上的中年人。建议：您平时可以多做一些眼部按摩，可以上下刮眼眶，同时选择含有提拉肌肤功能的眼霜。另外，你也可以通过医美手段，改善现状，在睫毛下切口，然后去除眶内的脂肪，达到紧实下

　　病情分析：女性想要保养皮肤首先要做到以下三点，第一保证睡眠，避免熬夜。第二要每天晚上要彻底卸妆，清洁面部。第三要坚持每天按摩脸上的皮肤。第四要多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄等。

　　下眼睑皮肤松弛可能与日常生活习惯有关，随着年龄的增长，皮肤弹性下降，也会导致皮肤松弛。建议：您每天坚持使用眼霜，做提拉眼睑的动作，保持良好的作息规律，避免熬夜，多补充蛋白质，适当锻炼。

　　病情分析：女性阴道松弛是女性分娩后比较常见的现象。一般对于症状比较轻的女性患者，可采取盆底的锻炼，做凯格尔运动来改善。但如果阴道松弛比较严重，甚至影响到日常生活时，还应采取手术的方式进行治疗。

　　病情分析：上眼皮松弛与年龄的增长有关，眼睑皮肤松弛症、睡眠不足等因素也会引起同样的症状。建议：患者要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜，饮食方面需要多吃胶原蛋白含量丰富的食物。

　　病情分析：随着年龄的增长，皮肤出现松弛现象也是正常的。你可以去医院进行上眼皮的提拉治疗，平时还可以多进行眼部的按摩，减缓皮肤老化的速度。如果是眼部的神经病变引起的，可能需要进行手术治疗，修复受损神经。