每天只睡了4-5个小时会不会猝死？

　　病情分析：你想要预防猝死要做到以下几点，第一要有自己的方法减轻精神和心理压力。第二要有良好的生活作息时间，每天保证睡眠。第三要清淡饮食，避免肥胖，预防高血压的发生。建议：你每年要按时体检两次。

　　连续熬夜熬了3天有猝死的危险，熬夜对身体的损伤非常大，可能会引起内分泌失调，会增加心脏、肝脏等多个脏器的负担，导致人体的各项机能下降，在人体疲劳过度的时候就可能诱发猝死。

　　心源性猝死发生的主要原因是心脏骤停，急救的方法主要是心肺复苏和进行除颤。首先将患者平躺，解开衣服，按压两乳头连线终点处30次，后进行口对口人工呼吸两次。后可检查患者心跳是否恢复，如未恢复，继续进行，直至救护车到来。

　　青年人猝死最常见的原因是致死性心律失常或心肌炎，心肌炎通常是发生在病毒性感冒后，由病毒入侵血液中感染引起的，也可见于冠状动脉性疾病，与脂肪长时间血管堆积有很大的关系。

　　你还，心脏病导致猝死的原因很多，不是所有心脏病发病前都会有胸口和后背的疼痛。如果没有心脏病史，后背疼痛也可能是外伤，颈椎病，腰椎病引起的。所以后背痛并不能说是猝死的前兆。发现身体异样要立即就医，避免不良后果。

　　长期的熬夜晚睡，加上作息不规律，压力大，是有发生猝死的可能性的。因为长期熬夜，对人体的肝脏，心肺，还有神经系统的伤害都是很大的。如果不能及时改变生活习惯，调整作息时间，容易发生猝死。尤其是那些患有基础疾病的人。

　　你好，引起猝死的原因有很多，如过度的减肥、过量的抽烟喝酒、各种压力容易引起情绪紧张焦虑，会引起心脏的负担变重，还有经常睡眠不足，也会影响，心脏的调节功能，这些都是容易引起猝死的原因。建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，增强体质。

　　可能与心脑血管疾病引起的并发症有关。

　　熬夜心脏疼有可能会导致猝死，因为熬夜会加重心脏、机体负担，而且出现心脏疼痛提示心脏功能受损、心血管异常，无法维持正常机能，导致大脑缺血、缺痒，引起猝死，建议规律作息，保证充足的睡眠，避免劳累。

　　如果是严重的心脏疾病，不及时治疗，可能会导致猝死；而其他疾病，一般不会出现猝死的情况。首先您要知道引起您不适的原因，并不一定就是心脏问题，也可能是肋间神经痛、呼吸系统的疾病等。