几种祛斑的小方法？

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉约2-5克左倒入一杯牛奶中搅拌均匀，除了牛奶之外，将同样数量的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，最后说出要注意的问题：不要误以为三七粉祛斑吃法吃多了效果就更好了虽然三七不会有副作用但最好是少吃一点；比如，你可以

维他命e可以涂在脸上，但主要起到滋润肌肤、淡化痘印的作用，对于祛斑并没有什么效果。如果想使用维生素来祛斑，最好是服用维生素e，每天坚持服用维生素e和维生素c就可以祛斑了。平常，可以多吃一些维他命丰富的蔬菜和水果。

假如想去斑的能吃一下下营养粥，例如黑木耳红枣粥，薏米红枣粥，丝瓜小米粥这些，吃一点儿营养粥都是可以调养气血和平稳内分泌失调的，只有在平时的那时候还可以用东瓜仁粉开展冼脸去斑，最关键的還是不必经常熬夜，维护好自身的肌肤。

不妨试试用鸡蛋小妙招。醋蛋液，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长时间服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C和谷胱甘肽等，这些营养成分都可以分解黑色素，抑制黑色素的形成，因此坚持喝西红柿汁可美白淡斑。不过喝西红柿汁只能对色素沉着造成的色斑、雀斑有效，对遗传造成黄褐斑、老年斑等效果不明显。

应当先去医院做个化验，看看是不是存在皮肤方面的疾病，这样的结果会很正确的，如果不是那么喝蜂蜜水对淡化色斑有一定的作用的，不是一定可以祛斑的。平时出门一定要做好防晒。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

如果要快速祛斑，首先要明确脸上的斑是何种类型，若是色素斑，可以用脱色剂治疗，一般包括氢醌霜、曲酸。其次的也可以遵医嘱用系统药物治疗，正常包括有维生素e，维生素c，氨甲环酸等。此外，光子嫩肤，激光等治疗方式也效果不错。

维生素e是可以有祛斑的效果，因为斑点是因为色素沉淀所造成的，因此祛除色素的话，首先是需要阻断色素形成的通路，维生素e是可以起到辅助的作用，达到祛斑的效果，平时的时候多吃一些维生素e的水果蔬菜是可以抑制黑色素的增生。

但是长期使用维生素e的话，我建议你多去美容的医院做一下检查，根据检查结果出来后来进行，修复自己连不上的问题，而且晚上睡觉时候也要早点睡觉，平常一定要多锻炼一下自己的身体，根据自己的身体情况，出来之后再进行对症下药。

柠檬祛斑的方法就是在日常生活中可以把柠檬片放到水里，然后在水中加一点蜂蜜，喝蜂蜜柠檬水就可以祛斑，不过这个要长时间饮用才有疗效，你也可以在晚上睡觉前把柠檬片敷到脸上，让脸部皮肤吸收柠檬片的养分，这样也是可以祛斑的。