孕早期能吃薏米吗？

女性在月经期间能喝薏米红豆水。因为在月经期间适量的喝薏米红豆水可以起到补血益气的作用。但薏米红豆水只能少量的进食，不能一次性食用过多。日常生活中注意个人卫生，养成良好生活习惯，不要过于劳累，多休息，不适时建议去医院就医。

薏米红豆粥经期可以适当吃一些，薏米吃多了不容易消化，因此不要吃的太多。经期注意不要吃生冷食物，尤其是目前夏季，不要吃冷饮为好。此外经期注意不要做剧烈运动。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米茶的，但由于薏米属于寒性食物，对于体寒的女性，还要防止喝的过多，避免造成身体的不适。此外，在月经期间还要多注意休息，饮食以温热食物为主，忌辛辣、生冷以及刺激性食物。

薏米茶有除湿利水、健胃养脾的功能。如果女性病人体内湿气比较重，可以在经期喝薏米茶。正常而言不提倡在经期喝薏米茶，这是由于薏米茶属于凉性食物，喝太多的话容易导致腹部受凉，供血不能顺畅排出，加剧痛经。

女性月经期间可以适量饮用红豆薏米水，因为该食物具有良好祛除湿气、利尿消肿功效，但是，无论红豆亦或薏米，都属于凉性食物。若过多饮用其制品易造成体内寒气过重，对女性身体、经期正常都存在一定影响。

月经期间女性可以饮用红豆薏米水。因为经常饮用红豆薏米水具有补血益气的功效，此外还具有清热解毒的作用。但薏米属于寒性食物，所以经期伴随宫寒的女性尽可能防止食用，避免宫寒加重。

哺乳期妈妈可以食用薏米的。薏米营养丰富，含有氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质。吃薏米可以增加抵抗力，增加乳汁的营养成分，吃薏米能够消除产妇的水肿。但是不能过量吃避免造成腹胀。1、薏米含有丰富的营养，哺乳期吃薏米可以增加营养，增强抵抗力。2、薏米还可以消除水肿的

在哺乳期是能喝红豆薏米水的，它的营养价值很高，富含维生素以及蛋白质，可以增强免疫力，但是要注意不能过多食用，薏米是凉性的，服用要适量。哺乳期尽量多吃些温性的食物，吃些优质蛋白的食物，比如鲫鱼汤，牛奶，排骨汤，猪蹄汤，瘦肉等，多喝汤水，保持良好的心情，有助于

红豆薏米粥又称红豆大麦粥，具有健脾祛湿作用。当身体表现出湿重、脾虚的情况时，可以定期地吃这粥来调节身体。大麦具有治疗脾湿、促进肠胃、健脾健胃的作用，且常服用有良好的益气作用。此外，对脾胃虚弱造成的肥胖症状也有良好的调理和治疗作用。对脾虚湿热导致的便秘也有良

红豆薏米茶的功效和作用可以起到清热排脓、除痹、利水和健脾养胃的功效。还可以有效的促进消化和去除体内的湿气，一般肚子上有肥肉的人就是由于体内的湿气太重所造成的，可以经常喝薏米茶，能够起到减肥瘦身的效果，每天不可多食用，可以选择在每天下午3点左右喝一杯，能够提