为什么老是想睡觉觉得很困？

便秘建议多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，能喝点蜂蜜水。可以口服莫沙必利或者多潘立酮等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快胃肠蠕动，对便秘有良好的作用。平时最好饮食清淡，易消化，注意腹部保暖等，少吃油炸食品，平时适当运动。

龟头老是有白色豆腐渣的情况是什么原因，表现出这种情况的原因是包皮过长导致的。包皮过长导致来了包皮龟头炎。因为包皮过长导致分泌物无法正常的排出体外分泌物积聚在包皮腔内，导致了包皮龟头的炎症，而炎症又进一步刺激包皮，导致包皮分泌物增多，因此表现出了豆腐渣样的物

遗精是指不因性生活而精液而遗泄的病症。其中因梦而遗精者称为梦遗，无梦而遗精甚至在清醒时精液流出的称为滑精。必须指出，并不是所有的遗精都是有病的状态，凡成年人未婚的男子或者婚后夫妻长时间分居等导致这种长时间无性生活者，一个月发生遗精1到2次是属于正常的现象。如

男性睾丸皮也就是阴囊皮肤老是表现出紧缩现象，要警惕是否存在毛囊炎的问题，还有就是阴囊湿疹等病变也容易表现出的，如果表现出明显的瘙痒疼痛症状表现，一定要尽快去医院查清楚，弄明白，这样才好治疗，千万防止其拖延而加重症状，影响到身体健康，这样就不好了。阴囊部位就

龟头老是有一些白色豆腐渣样的分泌物形成，考虑是有真菌性包皮龟头炎，这些白色豆腐渣样的分泌物主要由包皮垢、上皮细胞分泌物、真菌等成分混合而成。同时包皮上还会表现出脱皮、脱屑、周围一圈红肿，表现出龟头疼痛的现象。需要上医院做皮肤真菌试验检查，然后积极的抗真菌治

睾丸并不会表现出出汗的现象，因为睾丸位于阴囊里面，经过外观是看不见的，应当是阴囊潮湿造成的，造成阴囊潮湿的原因有以下几种:长期久坐、内裤穿的过紧而且吸汗性不强、不注意个人卫生清洁不到位等等。男性肾虚也会表现出阴囊潮湿，这时首先要穿全棉宽松的内裤，不能久坐，

男人下面老是湿的，是阴囊湿疹的表现，往往是局部阴囊的皮肤炎症，感染，过敏造成的，平时应当用清水或者是淡盐水清洗阴囊的局部皮肤，然后涂抹些药膏，比如夫西地酸软膏、喜辽妥软膏、地塞米松软膏，持续的治疗一到两周的时间，症状能够慢慢缓解。配合口服湿毒清胶囊治疗的效

如果长时间未性交或手淫射精，精囊产生的精液量聚集会越来越多，等精液量到一定的程度会不自觉表现出遗精的，这也是很正常的生理自然现象。如果老是遗精是不正常的，身体体质比较虚弱有可能容易造成经常遗精，此外也可能和患有生殖道疾病有关，如患前列腺疾病，或者和患有包皮

虽然说，男性手淫是最能够使得自己放松的一种方式，但是只要你频繁的手淫习惯就会造成自己的身体超负荷的透支，不仅会造成男性表现出阳痿早泄，患有前列腺炎，严重的话还会造成不孕不育。需要你造成足够的重视，建议及早的克服手淫的习惯，有欲望时，多多转移自己的注意力。

你对这种情况还是由于青春期性能力比较充沛，因此平时一定要少看色情的杂志，书刊和视频，尽量防止总关注这个事情，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，此外就是要转移注意力，多培养一些好的兴趣爱好，一般来说经过一段时间纠正就可以改善了，不需要担心。