孕妇维生素d缺乏怎么办？

孕妇什么时候会有奶水往往都是因人而异的。少部分的女性在怀孕五个月以后，乳头就可以挤出少许奶水了。而绝大多数的孕妇在怀孕期间是没有奶水的，一般需要等到生完孩子以后才会来奶水。因此建议孕妇们要注意乳头卫生，在孕期按要求做好各个阶段的产检。并且饮食尽量多样化，多

孕妇表现出乳头痒，在正常情况下是正常的现象。由于妊娠期间，胎盘会产生大量的雌激素来刺激乳腺腺管的生长发育，也会产生大量的孕激素来刺激乳腺的腺泡生长。因为乳房在快迅速增长，所以会表现出奶头发痒的情况发。也可能是出汗过多并且乳房清洁不够，或是乳头太过干燥而造成

怀孕后雌激素刺激乳腺管发育，但是孕激素刺激乳泡发育，使得乳房增大，乳晕周围可蒙氏腺突出，导致乳晕上有小疙瘩，乳晕颜色加深，并且乳房有刺痛，这些都是正常反应。建议平时用温毛巾擦拭乳头乳晕周围，及时清洁乳头，避免细菌感染导致乳头炎症，影响后续哺乳。

孕妇乳头痒可能是由于穿新的内衣或者是接触特殊物品造成的过敏症状，也可能是由于吃特殊食物造成的，也可能是由于乳头湿疹造成的症状，如果平时没有注意乳头的卫生造成的。也可能是乳头及皮肤接触到化纤材质的内衣时，造成周围皮肤过敏。

妊娠妇女乳头痒的原因主要有:1、妊娠早期由于体内雌激素、孕激素、泌乳素等激素水平的升高，可造成早孕反应，如乳房疼痛、乳头痒等，不用特殊处理;2、皮肤皮炎。可按医嘱在局部涂抹炉甘石洗剂治疗。

怀孕的时候乳头变黑是正常现象，是因为胎盘促进雌性激素分泌造成的，此时不需特殊的处理，应当注意保持干燥清洁，而且后期可能还会表现出乳房胀痛，皆为正常现象。若疼痛加重应进一步去医院诊治。

怀孕期的女性乳头发痒，正常是由于怀孕阶段女性体内的雌激素水平升高造成的，孕妇体内的雌激素分泌增加，就会造成乳头皮肤的敏感性增加，因此就容易表现出乳头骚痒，这是大部分孕妇都有的表现。

花胶是非常适合孕妇吃的营养滋补品，可以补充孕期所需营养、养颜润肤、促进宝宝发育、增强食欲等，总是就是好处非常之多。正常孕妇在3—7个月吃花胶是最好的，因为此时营养吸收是好的，当然，这并不是说其他时候就不可以食用，这要根据个人的情况而定。孕妇吃花胶的最佳时间在

对于孕妇，无论是为了自己还是胎儿，及时补血都是非常重要的，这就需要孕妇在平时保证食物品种的多样化，尽量做到不挑食、不偏食，吃蔬菜也要注意，多吃含维生素较多的深色蔬菜，特别是含叶酸、维生素B12，及维生素C较高的蔬菜，如青菜、青椒、卷心菜等。此外，南瓜含有蛋白质

孕妇在怀孕期间，一般是不提倡喝用菊花泡的水的，因为菊花属于寒凉性的物质，泡水喝，有可能会造成表现出胃胀，胃痛或者是腹泻的情况，不利于孕妇的身体健康。如果身体表现出上火等表现，最好是在医生指导下应用的，不要自己自行饮用。饮用后，如果表现出不舒服的感觉，是要及