孕妇可以吃南瓜子吗？

坐月子期间是能吃南瓜子的。因为女性分娩对于身体的伤害比较大，恢复需要一定的时间。南瓜子具有健脾和胃的功效，可以有效的缓解在月子期间产妇的食欲。而且南瓜子中含有丰富的营养成分，可以快速的进行吸收，因此促进产妇的身体恢复。

有高血压的病人能吃南瓜子。南瓜子含有丰富的泛酸，可以促进血液循环，有利于防止心绞痛的发作。瓜子也含有不饱和脂肪酸，可以防止动脉粥样硬化，改善血管的弹性，有利于控制血压，高血压病人吃南瓜子，最好吃原味的南瓜子，不要吃盐焗或者加很多调味品的南瓜子。每次吃南瓜子

血糖高是能吃南瓜子的，只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。此外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测，正常范围在3.6-7，如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮，多食，多尿，体重减轻，身体虚胖，严重者还会导致心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主

怀孕能吃南瓜子的，南瓜子属于坚果类的食物，富含大量的叶酸成分，孕期吃南瓜子可以起到预防胎儿发育畸形的效果。而且南瓜子含有大量的维生素A和丰富的微量元素，孕期适量的吃一些，对于胎儿的身体发育有益处，但是南瓜子属于容易上火的食物，孕期不易多吃，避免造成上火或肠

孕妇能吃南瓜子，南瓜子属于坚果类的食物，含有丰富的微量元素和矿物质，也是孕期美容养颜的效果的食物，因为南瓜子里含有大量的维生素e成分，具有美白皮肤的效果，可以延缓衰老，预防色素沉淀的效果，南瓜子适量的吃些，也有降血压的效果。孕妇不宜过量吃南瓜子，容易造成上

前列腺炎为男性高发病，医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。美国研究人员之前发表的科研论文也指出“每天坚持吃一把南瓜子就可治疗前列腺肥大，并

糖尿病患者最主要的是要控制血糖，如果血糖控制良好的情况下，可以少量的食用南瓜子。但南瓜子对降血糖没有任何的帮助，并且不可以食用太多。南瓜籽有接近一半左右的油脂，如果吃的太多，同样不利于控制病情。

南瓜子含有丰富的油脂，高血压病人是能吃南瓜子，但是一次吃的量不宜太多，因为吃多了可能会造成胃肠道的不舒服的表现。高血压合并高脂血症的病人要少吃炒熟的南瓜子，因为炒熟的南瓜子所含的油脂更多，可能会影响体内血脂的代谢。高血压病人还应当防止吃盐渍的南瓜子，因为这

前列腺炎为男性高发病，医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。美国研究人员之前发表的科研论文也指出“每天坚持吃一把南瓜子就可治疗前列腺肥大，并

南瓜子没有壮阳的作用。南瓜子中含有锌，男子食用含有锌的食物，可以提高男性精子的数量，有一定程度的补肾作用，能够提高男性的生育能力；南瓜子还含有一种男性前列腺需要的脂肪酸，因此起到保护前列腺，预防和治疗前列腺疾病的作用，还可以预防前列腺癌的发生。但是，都不代