月子里吃公鸡还是母鸡好为什么？

首先要知道的就是在月子期间发汗是没有好处的，表现出发汗的现象，应当是因为抵抗力差，生产后身子虚弱导致的。如果在月子期间进行发汗，常常会导致身体更加虚弱。因此在生产完之后，一定要选择多吃一些有营养的食物。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听

月子发汗的好处有以下几点：1、可以驱除寒气，疏通全身的经络。2、提高精神，恢复体力，帮助调节神经功能，使身心恢复到孕前水平。3、改善沉积的黑色素。发完汗需要做好保暖措施。

产后雌孕激素水平迅速下降，机体免疫力低下，多吃一些补气补血的食物可有助于子宫及全身各器官的恢复，比如乌鸡汤、红豆粥、五红汤、猪肝汤等，此外阿胶、黑芝麻、大枣、花生、木耳等都具有补血的作用，建议您产后补充气血的同时饮食要营养均衡，多吃一些蛋白质及维生素含量高

在月子里是能吃银耳红枣枸杞汤的，银耳红枣枸杞汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，在月子期间使用能起到益肾固精、补脾止泻、养心安神、养血明目、润肺止咳等较多的功效，在煮的时候可以放少量的冰糖，趁热饮用即可。

首先，孕妇在产后的一个月到一个半月，是身体亟待恢复的过程，需要丰富均衡适宜的营养摄入，且子宫及盆底肌需要合理的康复锻炼来修复，月子中心正常有经过专业培训的工作人员，他们具有营养和医疗健康及康复等多方面的专业素养，能够为宝妈们制定营养丰富及搭配适宜的月子餐，

坐月子30天算是出月子。由于在生产完之后，身体会比较虚弱，如果在短期内经常下地走路，就会造成脚部疼痛，甚至还会形成月子疾病，在月子期间，适量的喝些鲫鱼汤，有利于使乳房的乳汁分泌增多，让宝宝可以充分的吸收乳汁的营养，有利于促进生长。

首先刚生完宝宝应当尽量多卧床休息，千万不要长期抱着孩子站或坐着，而且也不能弯腰抱孩子，禁止做家务体力活。正常我们可以在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏药，可以简单的做热敷、针灸、按摩、理疗等产后修复。

病人在月子期间表现出头疼，考虑跟一下几种原因有关。第一可能跟病人月子期受凉比如吹空调或者受到寒冷刺激时造成上呼吸道感染，多见的是细菌性感染和病毒性感染等等。第二种情况可能跟病人有高血压或者在月子期间表现出妊娠期高血压造成表现出疼痛。对于病人这种情况，如果疼

在坐月子期间表现出头疼的情况，应该注意及时的保暖。同时要多喝温开水，进行适当的休息，使头疼的不舒服的表现得到缓解。由于女性在生产完了之后，身体的元气大量损耗，如果没有及时补充营养，进行适当的休息，很容易表现出头疼。女性在坐月子期间，一定要保证适当的睡眠，同

月子里表现出头痛，首先要考虑是由于产后身体比较虚弱，抵抗力比较差而造成细菌或者病毒感染造成。如果这时候没有进行母乳喂养，那就可以口服布洛芬缓释胶囊和感冒宁颗粒来进行对症止疼止痛。但如果这时候有母乳喂养，那就不能服用上述药物。而应当多喝水来加快身体内的代谢，