孕妇侧卧会压到宝宝吗?

李巍巍 2025-06-26 22:34:20 1

孕妇侧卧一般姿势正确是不会压到宝宝的,尤其是在怀孕后期侧卧还能减轻孕妇身体水肿,减轻静脉曲张的情况,对孕妇是有一定好处的。侧卧睡觉能减轻子宫对下腔静脉的压迫,能让心脏血流量增加,还能让肾脏的血流量增多,脑组织血液供给能得到改善有利于减轻妊娠高血压的发生。怀孕初期睡觉的姿势可以随意一些,没有具体的要求,只要采取舒适姿势即可。怀孕后期,可以借助枕头来保持侧卧睡眠。可以把枕头放在两腿中间的位置,或者在后背垫上毛毯,也能减轻腹部的压力,有助于睡眠。

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