吃什么可以提神醒脑抗疲劳？

　　抗疲劳性眼镜是专门为打电脑、玩游戏、上网一族而专门研制的一种功能性眼镜，是可以买到的，抗疲劳性眼镜，一般都是看近用的，戴疲劳性眼镜的方法有讲究，只有在读写等近距离用眼的情况下，才能使用，看远不一定需要戴，戴远视镜看远一定会模糊，建议平时多让眼睛休息一下

　　这种类型的眼药水有很多种，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴等。采购时，建议优先选择不含防腐剂的品种，如施图伦滴眼液。在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，防止熬夜或长期近距离用眼。日常生活中一定要多看手机、电脑，在日常生活中要多花一些时间，这样

　　对抗疲劳效果好的食物有以下几种：第一种，豆制品，肉类，因为适当的食用高蛋白的食物，比如，豆腐，猪牛肉，家禽等，能够很好的补充体内损失的热量，因此消除因为热量损失产生的疲劳。第二，谷类食物，因为碳水化合物是大脑能量的来源，经过维持血糖的含量，能够有助于维

　　抗疲劳恢复体力的药品有很多，例如生脉饮、归脾丸、人参、刺五加、灵芝、蜂王浆、维生素类的药品，都对恢复体力有一定的效果。但是个人认为药补不如食补，平时要注重补充一些高蛋白质和维生素B的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼汤，豆制品之类的。如果只是为了临时提神，西洋参

　　所谓的抗疲劳镜，一般都是看近用的，如读书写字看电脑电视。这种眼镜大多属于老花镜，有的带有棱镜。从眼睛看近物的调节来看，距离33厘米的看书写字，需要300度的调节，此时若戴200度的远视镜，则可以抵消掉100度，因此起到减少眼睛调节、降低眼睛疲劳的作用。

　　抗疲劳眼药水种类繁多，一般分为三大类，一类是人工泪液，使眼睛湿润，包括甲基纤维素、羟丙甲纤维素、聚乙烯醇等眼药水。一类是营养角膜上皮，如重组牛碱性纤维细胞生长因子、重组人表皮生长因子提取物、小牛血去蛋白提取物等眼药水。一类是解除睫状肌痉挛的药物如托比酰

学生抗疲劳眼药水主要包括玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液以及萘敏维滴眼液等。玻璃酸钠滴眼液是一种人工泪液，对角膜具有保护作用，促进上皮细胞的连接和伸展，有效缓解眼部疲劳。复方门冬维甘滴眼液含有门冬氨酸、维生素B6、甲硫酸新斯的明等物质能够降低眼压，调节视力

　　可以抗疲劳的食物：1、深色叶菜类，深色叶菜类像菠菜和甘蓝菜等，卡路里和脂肪很少，但有很丰富的铁，是很建议的食材。2、黑巧克力，含有神经传导物质，是能帮助忧郁症病人提振心情的血清素，它也有帮助制造能量的镁。3、豆类，含有能恢复精神的碳水化合物和蛋白质。4、鲑

　　你好，眼疲劳多用水晶眼镜来调理，如果平时有近视眼，斜视弱视，远视等需要根据病情的不同，去附近医院的眼科，进一步的根据病情配眼镜来治疗。平时建议您少用眼，防止长期，看电视，看手机，昏暗灯光下看书。平时可以服用枸杞菊花代茶饮，补肝肾清肝明目调理。在医生指导

　　防辐射抗疲劳眼镜片上镀有膜层。镜片的材质大多聚碳酸酯和树脂。能够避免电磁波，自然界中的蓝光刺激眼睛。能够改善眼睛疲劳，眼睛干燥感，异物感流泪等表现。如果长期从事近距离工作，长期从事接触电脑手机的工作，长期接触紫外线可以佩戴这种眼镜。平时要合理用眼，多吃