血糖高可以吃银耳吗？

　　月经期间是能吃银耳红枣汤的。银耳富含胶原蛋白，其内含有丰富的维生素和微量元素，有养胃健脾、滋阴美容、提神补脑的作用，加入红枣之后，还能起到补气血的作用；对女性来说是十分有益的。饮食作息规律，少吃多餐，戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性

　　女性在月经期间是能喝红枣银耳莲子羹的。月经期间多吃一些营养价值高的食物，可以帮助增强女性的体质，并且可以帮助维持正常的月经周期。红枣银耳莲子羹中含有丰富的蛋白质，糖分等一些营养元素。此外，红枣银耳莲子羹具有很好的补血益气的功效，可以预防贫血的发生。女性

　　月经期间能吃银耳。银耳性味甘、淡、平、无毒，归肺经、胃经、肾经。不仅具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血，还具有强心、壮身、补脑、提神、养阴清热、润燥等功效，对于月经期间，抵抗力下降，阴虚火旺的病人是一种良好的补品。而且因为银耳富有天然特性胶质，加上

　　在来大姨妈的期间是可以适当的喝银耳汤的。银耳汤有很高的营养价值，有保健的作用，能够补充气血，还有美容的作用。在来月经的期间，身体气血虚弱，可以适当的喝一些银耳汤，并没有活血的作用，也可以适当的加入一些红枣莲子，也有很好的补益作用，还需要均衡营养。

　　哺乳期间能喝枣子银耳汤。大枣银耳汤营养丰富，富含维他命和黄酮类物质，有防治贫血、清肠通便的作用。哺乳期间喝红枣银耳汤，不仅可以增强产妇体质，提高免疫力，而且不影响乳汁分泌。红枣银耳汤里面的红枣，含有丰富的微量元素，维他命A，维他命B等，可以预防贫血。银耳

　　银耳汤不可以下奶。哺乳期可以多吃蛋白质含量丰富的食物，多喝汤汤水水，如鸡汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄炖花生等，有利于补充营养，促进乳汁的产生，哺乳期可以适量的喝。哺乳期吃木瓜也有利于乳汁产生。1.银耳汤营养价值较高，含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，有利于补充营

　　做月子吃银耳红枣汤是好的，因为银耳红枣汤具有不错的滋补效果，并且能够美容养颜，同时还具备多种矿物质，能够在一定程度上帮助产妇的身体恢复。建议坐月子的产妇要多注意保暖，不要感冒着凉，同时要注意营养均衡，做到科学合理的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物

　　银耳是生活中多见的保健食品，银耳具有强精补肾、润肠通便、补气益血、强身健脑、美容养颜、延年益寿等功效，经常的食用银耳可以预防便秘、增强免疫力、抗肿瘤、美容嫩肤等，而且食用银耳还可以增强肝脏的解毒能力。

　　银耳红枣莲子汤，能够有效的保护肝脏，提高肝脏解毒功能的作用，而且它还能增强机体免疫力，具有补脾开胃，安神健脑的功效，而且银耳红枣莲子汤中含有丰富的维生素D，能够避免钙的流失，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，还可以去除脸部的黄褐斑，雀斑等功效。对心律不齐也有

　　白银具有养阴润肺、润肠通便、健脾开胃等功效，常食白银能增强人体免疫力，对体弱的人也有很好的补益作用。白银还含有丰富的胶质，能起到润肤的作用，还能减少脂肪的吸收，对一些爱美人士来说白银也是很好的美容食品。