吃燕麦拉肚子正常吗？

　　对于血糖高的人，其实也是可以适当的食用燕麦的。血糖高的人是需要进行低盐低脂糖尿病饮食，燕麦作为粗粮在食用的时候可以部分替代主食，这样可以使得进餐之后的血糖控制的相对比较理想。对于血糖高的人还需要注意的是，一定要积极地检测空腹以及进餐之后的血糖水平。空腹

　　燕麦会减肥的，燕麦片要吃那种特别纯的燕麦片，燕麦片吃了以后有饱腹感，一般人都不会感觉到饿，而且吃了不会上瘾，燕麦片含有丰富的膳食纤维，它可以增加隐形的保护伞，能够有效的抑制食欲，还能促进肠胃得消化有通便的作用，燕麦片可以使肌肉生长迅速的燃烧脂肪。

　　晚上吃燕麦可以起到减肥的作用，燕麦可以很好地增加饱腹感，也不增加脂肪，但在晚上吃一定要注意使用正确的方法。晚上消化系统功能较弱，不可以食用太多，吃燕麦不能加糖和牛奶，避免糖不能消化体内积累而形成脂肪，可以少加蜂蜜或水果蔬菜。平时白天的饮食也要控制，不能

　　食用燕麦一般是不会上火的，燕麦中含有丰富的蛋白质和纤维素，可以帮助肠道蠕动，有助消化的效果，燕麦的种类有很多，对于无添加剂、纯天然的燕麦是不会上火的，但是对于有添加剂、即溶型燕麦，则有可能会造成身体上火。

　　妊娠糖尿病病人是能吃燕麦的，燕麦富含的膳食纤维具有延长食物于胃内停留的时间的功能，延缓吸收葡萄糖的速度，有助于降低餐后血糖升高幅度，所以燕麦升血糖更慢，有利于避免表现出高血糖。并且膳食纤维可促进胃肠蠕动，在肠内吸水膨胀，软化大便，对孕期的通便有帮助。

　　孕妇可以食用燕麦，孕妇吃燕麦对身体有好处，而且也有利于胎儿发育。燕麦的营养价值比较高，富含大量的纤维素。能预防孕期便秘，而且还含有氨基酸，可增强抗体，加强免疫，减少在孕期感冒生病的几率，这样也可以防止对胎儿的危害。不过燕麦含有胆固醇，因此在孕期不宜吃太

　　燕麦细胞癌属于肺小细胞癌，因为癌细胞镜下呈一端稍尖，类似燕麦穗粒，所以称为燕麦细胞癌。肺小细胞癌是起源于支气管黏膜或腺体的一类肺恶性肿瘤，其发病原因目前还未明确，但有相关研究发现，一些致癌物质，比如吸烟、环境污染、电离辐射、职业致癌因素接触、遗传等，可

　　子宫肌瘤是能吃燕麦的，正常情况下是不能服用或是食用一些含有雌激素类的食物。就如大豆异黄酮这些您是不能服用的，那样会加速您的肌瘤生长的速度的。子宫肌瘤是能吃燕麦的，正常情况下是不能服用或是食用一些含有雌激素类的食物。就如大豆异黄酮这些您是不能服用的，那样

　　平时吃燕麦是可以达到减肥的效果的，因为燕麦中所含的热量以及脂肪非常少的，而且它富含膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，促进人体的新陈代谢。它可以长期的让人体的血糖保持在高程度的，可以有效的减少其他高热量的食物的摄入以及提供饱腹感。不过这种方法减肥效果比

　　一岁多的宝宝是能吃冲的燕麦的。燕麦作为宝宝的辅食是很不错的选择，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，而且燕麦具有补益脾胃的作用，能改善孩子的胃口。一岁后的宝宝饮食越来越接近成年人，孩子能吃燕麦，但要注意营养均衡，为孩子提供尽可能多样化的饮食，在孩子吃