例假期间可以吃火龙果吗？

　　上火的时候是能吃火龙果的。因为火龙果的果肉性凉，具有清热解毒、消炎去火的功效，上火后适量的食用有滋阴生津的作用，能够改善口干咽干、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结、小便黄等表现。火龙果营养丰富，含有大量的水分和糖分、丰富的花青素、大量的膳食纤维等，食用后能

　　月经期可以适当吃些火龙果。但是火龙果性寒，吃多了容易造成痛经。火龙果中的营养成分非常丰富，火龙果中含有丰富的蛋白质，能够帮助经期女性维持正常的机体所需。火龙果中的花青素是非常好的氧化剂，帮助经期女性延缓衰老，其中的膳食纤维可以预防经期便秘，排毒养颜，美

　　一吃火龙果就拉肚子，考虑是由于病人脾胃不好，消化不良，服用火龙果之后，肠胃受到了刺激引，因此造成腹泻的症状。把这种情况建议病人先停止服用火龙果几天，一般症状会自动痊愈。如果3天过后症状还没有痊愈的话，可以口服一些止泻的药物如蒙脱石散，再配合服用一些健胃

　　高血糖的病人是能吃火龙果的，火龙果是属于凉性的食品，味道香甜，而且含糖量也较低，营养价值也偏高，含有丰富的维生素和膳食纤维以及其他的营养成分，对夏天高热的天气是比较适合的消暑的食品，老年高血糖的人也容易接受火龙果的味道。表现出什么不舒服的症状，还是去医

　　火龙果的糖分不是很高，如果血糖稍微偏高的话，可以适当的吃点火龙果，注意不要选择含糖量较高的火龙果，比如红心火龙果。如果餐后血糖比较高的话，建议任何水果都不要食用。能吃黄瓜或西红柿来代替水果，平时多吃新鲜的绿叶蔬菜，适当的进食粗粮，鱼类，瘦肉，虾类，豆制

　　火龙果是热带性水果，属于凉性水果，具有丰富的维生素c和蛋白质，同时富含大量葡萄糖。这种水果具有清肝健脾的功效，同时具有清热解暑的作用，因此小孩儿吃火龙果表现出尿液发红，这是将体内热排出体外的外在表现，同时火龙果中有色素也容易造成尿红。由于该水果性凉，因

　　五个月宝宝可以少量的吃一些火龙果，火龙果里面含有的维生素以及矿物质，能够有效促进肠胃蠕动，缓解大便干燥或者便秘的症状。也能够补充所消耗的养分，能够提高宝宝的抵抗能力。可适量吃一些苹果泥或者是香蕉泥等，但是不能够吃太多，可能会增加肠胃负担，因此造成腹泻或

　　胃病的患者是能吃火龙果的，完全没问题的，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。如果胃炎不是急性发作

　　其实火龙果所含的糖分是比较少的，因此建议大家应当选择火龙果来减肥，能够起到填饱肚子，抑制食欲的作用。晚上吃火龙果是可以减肥的，但是不提倡一天到晚只吃一种火龙果，会影响自己的身体健康，因为白天的减肥者需要大量的工作和运动，火龙果的热量比较小，不能维持身体

　　晚饭吃火龙果是可以达到一定的减肥效果。火龙果里含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感、降低食欲，有效的减少人体对于高热量、高脂肪食物的摄入。其次，可以促进肠胃的蠕动，因此促进人体的新陈代谢。饮食作息规律，少吃多餐，戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣