老年人睡眠不好的原因？

　　如果老人出现腿抽筋的情况，有可能是因为缺钙所引起的。其次，如果老人的腿部血液循环不畅也会引起腿抽筋，包括下肢动脉狭窄，一般以小腿、脚趾的肌肉痉挛最多见，可在走路时发作，也可以在半夜发生抽筋而痛醒，同时还会伴有下肢酸痛、跛行等现象。另外，如果患者患有脑血

　　首先，建议患者采用保守的方法来治疗，加重局部护理，避免受到风寒的刺激。也不要让患者久站或长时间行走，尽量减少长时间弯腰。其次，建议患者应用非甾体类的消炎镇痛药、营养神经、活血化瘀类的药物来进行治疗，包括美洛昔康、活血止痛胶囊、甲钴胺片等。同时，患者可以

　　肩膀扭伤的大部分患者是肩部的软组织发生损伤，建议患者在48小时内进行冰敷促进患者的毛细血管收缩，减少局部出血，并且减轻患者局部肿胀的程度，同时需要限制患者的肩部活动，建议卧床休息。患者还可以选择中药治疗比如针灸、按摩等，改善患者的局部血液循环，促进患者损

　　老年人胸口疼痛最多见的原因是冠心病和呼吸系统疾病。假如说病人胸口疼多在剧烈运动时发作，发作时心电图有缺血样改变，发作胸痛时休息几分钟或者含化硝酸甘油可以缓解，应当高度怀疑冠心病，应当去心血管内科就诊，必要时行冠状动脉造影等检查，即可明确有无冠心病等诊断

　　老人心跳跟成人心跳指标没有太大的区别。成人的心跳正常指标建议是60到100次/分。但是老年人有一些特点，随着老年龄的增长，心率可能逐渐下降，因此对于老年人的心跳正常范围可以适当放宽。比如八十九十岁的老人心跳在55次每分左右，也认为这也是正常的，不必过于焦虑。但

　　老年人表现出动脉硬化的情况，一般多和高血压以及糖尿病等因素有关，病人需要积极地治疗基础疾病，比如遵医嘱服用降压类的药物或者降糖的药物，控制好血压和血糖。也可以在医生指导下应用一些扩张血管，改善微循环以及营养神经类的药物治疗。同时还要服用抗血小板凝集的药

　　老年人表现出心慌，可以是心脏的供血不足或者早搏等心律失常的问题，建议先做个心电图、动态心电图、心脏彩超检查，明确诊断。若是窦性心动过速，保持心情舒畅，控制好自己的情绪，心率就会减慢，频发的早搏可以使用药物增加心脏供血，症状就会缓解。老年人心慌需要使用活

　　老年人血压压差大主要的原因就是动脉硬化，心脏在收缩时，会将大量的血液射入到主动脉，全身的动脉血管会适当地进行收缩和舒张，对血压进行调整，避免血压过度升高。随着年龄的增加，血管会逐渐的变得老化，血管的弹性也会逐渐下降，就不能对血压进行有效的调整，就会表现

　　老年人有心口疼痛的症状，正常是和冠心病有关系。冠心病是老年人多见的疾病，和年龄、平时的饮食习惯、劳累、运动、血脂高、血压高等有关，可以去医院就诊，做心电图、动态心电图、血压、血脂等相关的检查，确定病因以后再进行治疗。如果得了冠心病，可以服用硝酸甘油、单

　　老人得了动脉硬化，应当应用降低血液的脂质浓度、扩张血管、改善血液循环、活化脑细胞等药物治疗。可以服用烟酸肌醇脂、多烯康等降低血脂浓度的药物；尼莫地平等扩张血管的药物；丹参滴丸、银杏叶片等活血化瘀的药物；阿司匹林等抗血小板凝集等药物治疗。如果血压高，可以