牙龈内侧肿了个包可能与牙周炎、牙周脓肿、牙髓病等疾病有关。
牙周炎主要是牙菌斑所导致的炎症反应，牙菌斑中存在的致病菌使得机体的免疫能力下降，无法维持机体健康状态，致使牙周组织损伤，引发牙周炎。患者牙龈出现发红鼓包，且带有疼痛感，严重时可损害牙槽骨，使得牙齿松动脱落。患者可选择龈上洁治术和龈下刮治术去除牙石和细菌，阻止牙石继续形成，促使炎症和鼓包逐渐消退。
患者对有炎症的牙齿进行治疗时，若患牙遭受创伤，可能引发牙周脓肿。同时，洁治和龈下刮治不规范以及严重的全身疾病都有可能导致牙周脓肿现象的出现，患者牙龈内侧会形成椭圆形或半球形的肿胀鼓包，常伴随牙龈发红、水肿和剧烈疼痛等。必要时患者可对脓包进行切开引流。
细菌感染是诱发牙髓病的一个主要因素，病原菌入侵人体后，通过血液循环可引发病变。此外，过硬的食物或牙齿咬合问题使得牙髓暴露并且产生创伤，也可以促使牙髓病的形成。由牙髓病导致牙齿周围组织发生病变，可带来根尖周炎、根尖囊肿等并发症，患者牙龈可能出现鼓包。可以及时的打开患者的牙髓腔，去除感染的牙髓组织，预防并发症的出现，缓解牙龈鼓包的现象。
患者在日常清洁牙齿时，可以采用巴氏刷牙法，刷牙时长不低于三分钟。注意保持口腔的清洁，患者可以利用牙线和冲牙器清理牙齿间的食物残渣，同时可以安排定期洗牙，有效去除牙石和牙菌斑等物质，维护牙龈健康。
