莲心的功效与作用禁忌有哪些？

莲子心性寒，味苦，无毒，含有莲心碱，异莲心碱等多种生物碱，味道极苦。具有清热固精，安神强心，降压之效，具有清热泻火之功，还有显著的强心作用，能够扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神，可治疗脾虚久泻

1.清心去热作用：莲心具有显著的去心火的作用，可用于治疗因心火上炎导致的的口舌生疮、心烦气躁、烦躁不安等表现，有利于促进睡眠，改善睡眠质量。2.治疗便秘作用：莲心可促进消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，因此治疗便秘、大便干结等表现。3.健脑益智作用：经常食用莲心，

用莲心泡水具有以下几种功效：第一种，具有降血压的作用，可以有效的扩张外周的血管，增加外周血管的容量；第二种，有强心、利尿的作用，可以增强心脏的供血功能，用来治疗心肌缺血；第三种，具有清热泻火的功效，可以降心火、去肺火；第四种，有补脾止泻的作用，用来治疗痢疾

荷叶心有清心火平肝火的功效，但泡水的功效较小，只需用水煎服，亦可用荷叶心熬粥喝，这属于日常生活中的调理方法，而在使用荷叶时，一般要和其它药物合用，起到止血固精的作用。但应注意的是，脾胃虚寒者不宜服用，如有便秘者，不宜常服。

莲心是属于莲子中间的嫩绿色胚芽，可以泡水服用。它具有清心去热、涩精、止血、止咳、消暑除烦、治疗便秘、养心安详等功效。莲心中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、牛角花素等，含有的营养价值非常高。莲心属于寒性类，不能大量食用，不然会造成腹泻、腹痛的现象表

　　莲子的心没有毒性，只是性寒，若是畏寒或是体质寒性人群，食用后可能会表现出胃痛和腹泻等寒症的表现，正常情况下不会有严重的不良反应。对体质热性的人群，莲心可以用于泡水喝，如果莲子用于煲汤喝，最好是把莲心剔除，避免影响食物表现出苦味的情况，影响食欲。莲心泡水

　　1.清心去热作用：莲心具有显著的去心火的作用，可用于治疗因心火上炎导致的的口舌生疮、心烦气躁、烦躁不安等表现，有利于促进睡眠，改善睡眠质量。2.治疗便秘作用：莲心可促进消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，因此治疗便秘、大便干结等表现。3.健脑益智作用：经常食用莲

　　1.清心去热作用：莲心具有显著的去心火的作用，可用于治疗因心火上炎导致的的口舌生疮、心烦气躁、烦躁不安等表现，有利于促进睡眠，改善睡眠质量。2.治疗便秘作用：莲心可促进消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，因此治疗便秘、大便干结等表现。3.健脑益智作用：经常食用莲

　　1.清心去热作用：莲心具有显著的去心火的作用，可用于治疗因心火上炎导致的的口舌生疮、心烦气躁、烦躁不安等表现，有利于促进睡眠，改善睡眠质量。2.治疗便秘作用：莲心可促进消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，因此治疗便秘、大便干结等表现。3.健脑益智作用：经常食用莲

　　孕妇可不能喝莲心茶主要是取决于孕周还有孕妇本身的体质。莲心茶本身有清热败火的作用，它的性比较寒凉，因此早孕期间也就是怀孕的头三个月，莲心茶是禁忌服用的。因为性寒的这种饮料多喝会造成流产风险。但是到了中期妊娠或者是晚期妊娠，胎儿比较大了，孕妇如果确实上火