怀孕可以吃芹菜吗?

黄亚珍 2025-06-28 03:42:44 1

怀孕了可以吃芹菜。芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维以及微量元素和维生素等营养物质。芹菜不仅营养价值高,还有很好的润肠通便作用,芹菜含有的纤维素能够促进胃肠蠕动,对于孕期因为活动减少饮食过于精细引起的便秘有一定改善作用。芹菜有一定降血压,降血脂作用,如果孕期血压、血脂比较高,可以多吃芹菜,吃芹菜还可以预防心脑血管疾病。

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