来姨妈能喝枸杞红枣吗？

枸杞与菊花同时食用具有清热去火、滋补肝肾、清肝明目等功效，可以用来治疗由肝肾阴虚所致的眼干眼涩、目赤肿痛、视物不清、酸胀、迎风流泪、畏光、视觉疲劳、头晕眼花、腰膝酸软等症状。枸杞与菊花还有增强机体免疫能力、改善肺燥的效果，对贫血也有好处。但是枸杞与菊花性寒

黄芪和枸杞的功效与作用主要有：1、黄芪性甘，具有补中益气、利尿消肿的功效，能够有效改善脾气虚引起的乏力、精神萎靡、食欲不振。而且还能够改善气虚水肿等病症。2、枸杞具有滋阴、补肾、养血安神、润肺、明目的功效，能够改善肝肾不足引起的膝酸腿软、头晕耳鸣等症状。经常

枸杞大枣水具有益气补血的功效，部分女性存在气血亏虚的现象，会引起月经量少，就可以适当饮用枸杞大枣水，有利于促进气血运行。枸杞还具有清肝明目的功效，适当饮用有利于缓解肝肾阴虚引起的膝酸腿软、头晕耳鸣等不适症状。其中枸杞子还含有枸杞多糖、维生素b1、钙、磷、铁等

蒲公英枸杞泡茶喝能起到美容养颜的功效，它们中含有大量的蛋白质以及多种维生素和微量元素，还有一些胡萝卜素和抗氧化剂，能加快身体新陈代谢，抗衰老，减少一些色斑、皱纹的产生，还能改善肌肤，使皮肤更加细腻光滑。蒲公英枸杞泡茶喝还具有滋阴养血的功效，其中富含铁元素和

枸杞桂圆泡水喝具有抗疲劳的功效，其中富含多糖，能转化成能量，促进体力恢复，其中还含有较多的植物蛋白和铁元素、钾元素，还能帮助维持人体正常代谢。枸杞桂圆泡水喝还能营养脑神经，提高大脑功能，平时喝些能起到健脑益智的功效。清肝明目也是枸杞桂圆泡水喝的功效，因为枸

经常喝枸杞一般不会导致上火症状。枸杞具有很好的补益效果，经常食用可以起到补中益气、清热明目、润肺养肝的功效。枸杞中含有较多的活性物质，如枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等，可以清除体内的自由基，具有抗肿瘤、调节免疫系统的功效；还可以提高免疫细胞的活性，降低感染性

热性体质人群经常大量的食用枸杞，有可能会出现上火的现象。一般人群适量吃枸杞子，通常不会上火。枸杞子具有补肾养血、补肝润肺的功效，适用于治疗虚劳咳嗽、头晕目眩、腰膝酸软等病症。现代研究表明，其能够抑制脂肪在肝细胞内沉积，降低血压，预防心血管疾病。枸杞子是一味

黑枸杞最好不要与乳制品一起吃。黑枸杞中含有丰富的果酸和阿拉伯胶物质，容易与乳制品中的蛋白质产生反应，从而造成不容易溶解水的稠状，不易消化，加重胃肠道的负担；其次，黑枸杞最好不要与绿茶一起吃，因为绿茶中含有单宁酸成分，与黑枸杞食用后可能会产生让人体无法吸收的

使用肉苁蓉和枸杞泡水喝具有一定补肾壮阳的功效，可以改善因为肾阴虚引起的怕冷、身体无力、四肢酸软等异常表现。如果有遗精、阳痿、早泄等异常情况，可以使用肉苁蓉和枸杞泡水喝调理。肉苁蓉和枸杞泡水喝还可润肠通便，具有治疗便秘的效果。男性在使用肉苁蓉和枸杞泡水喝时，

枸杞大枣泡水喝可以起到温补脾胃、消除疲劳、调节内分泌、增加心肌收缩力、养血安神、调节血糖、补益筋骨、调节人体免疫功能、促进细胞能量代谢、清热明目、清除自由基、美容养颜、加速肝脏解毒、滋阴润肺等作用，对于眼睛干涩、视物模糊、肾阴亏虚、失眠、肠胃癖气、气血亏虚