晚上睡不着一直做梦怎么办

经常做梦和失眠的治疗方法有一般治疗、药物治疗、中医治疗等，具体分析如下：药物治疗：患者可遵医嘱应用艾司唑仑片、劳拉西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。中医治疗：患者可在专业医师操作下进行针灸、拔罐、刮痧等方法辅助治疗。

天天晚上失眠、做梦可采取一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式改善症状。天天晚上失眠、做梦的患者睡前应保持情绪稳定，避免烦躁、焦虑。睡前还应避免剧烈运动，以免影响睡眠。此病患者日常适量进食具有宁心安神的食物，比如山药、桂圆、莲子、酸枣仁等。患者晚餐宜适量进食，

每天晚上做梦失眠可能是压力过大、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因引起的。植物神经功能紊乱：若患者长期熬夜、黑白颠倒，会导致内分泌异常，引起植物神经功能紊乱，大脑异常活跃，会引起失眠、多梦的症状。焦虑症：焦虑症会导致患者晚上警觉性增高，过度担忧和恐惧，导致心率

天天做梦可能是肾虚，也可能不是。肾虚是指肾脏精气不足，主要是由于先天不足、过度劳累等原因所引起，患者常有腰膝酸软、记忆力下降、性功能障碍、多梦等症状。但天天做梦也可能是由于过度劳累、压力过大等因素，导致睡眠功能障碍，从而引起食物失眠多梦，同时肾脾虚弱等疾病

晚上睡觉的时候失眠，而且还老是做梦，首先考虑是植物神经功能紊乱、神经衰弱造成的。由于神经调节功能异常，神经过度兴奋，进而出现入睡困难、多梦等症状。其次，抑郁症、焦虑症、恐惧症等精神性疾病也是造成失眠多梦主要原因。但除了疾病之外，精神压力过大、过度劳累、精神

每晚都做梦，可能是因为睡前饮用了咖啡、浓茶，或者是长时间看手机、电脑等，使得大脑神经兴奋度增高，影响夜间深度睡眠，导致经常做梦。另外，如果白天过于劳累，或者一直处在抑郁、紧张、焦虑等状态中，也容易出现多梦的现象。此外，部分药物也容易干扰睡眠，降低睡眠质量。

女性出现每晚都做梦的情况，考虑是女性精神压力较大，入睡前思绪过多、神经过于兴奋引起的症状。在临床也可能是植物神经功能紊乱导致，其是由于心理社会因素、遗传因素、性别因素、生物因素等，患者还可能会出现体位性低血压、心慌、胸闷、胃胀、食欲不振等症状。女性需要在医

女性出现做梦出汗的情况，可能是肾阴虚或是肾阳虚导致，其与肾气不足有关。也可能是体内内分泌紊乱导致，还需要考虑是患有结核病、恶性肿瘤引起，若是患者过于劳累，睡眠环境不良也易出现此症状。建议患者到医院检查，若是肾阴虚导致，需要服用山药、桑椹、麦冬、女贞子、生地

孕妇总是做梦是一种比较常见的症状，多见于初产妇，由于是第一次怀孕，没有什么经验，孕期精神压力较大，担心胎儿发育会出现问题，则容易导致神经衰弱、植物神经紊乱，从而出现夜间多梦症状。其次，白天过度劳累、睡前玩手机、精神过度亢奋等也会出现这种现象。出现多梦症状的

如果孕妇晚上睡觉经常做梦，首先应调整好心态，积极避免不良情绪，如抑郁、焦虑、紧张等，缓解精神压力，丰富业余生活。可适当进行体育锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，在睡觉前也可以喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量。注意规律作息，避免熬夜或过度劳累，平时在饮食上也可适当摄入