脊椎盘突出怎么办？

　　建议您及时去医院进行全面的治疗，这个情况是拖不得的。一直拖着就会导致腰疼腿麻，慢慢的还会出现腰部活动受限，同时逐步压迫马尾神经，最后造成大小便失禁、下肢瘫痪等。希望您能重视起来，尽快去医院完善检查，以免加重病情，带来严重的后果。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。

　　1、注意保暖，由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。2、注意患部活动姿势，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。3、注意节制性生活，肾气实则骨壮，性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺

　　可能与平时腰椎姿势不良有关，如长时间弯腰，久坐，重体力劳动等。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，配带后能减轻腰部的负担，缓解症状。通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，即保守治疗无效，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗了。

　　可以做保守治疗，一般可以用针灸，按摩，理疗等方法治疗，严重者可手术治疗。

　　首先治疗腰椎的问题，缓解之后腿疼自然缓解了，可以做保守治疗，一般可以用针灸，按摩，理疗等方法治疗，严重者可手术治疗。

　　主要的症状有腰痛、下肢放射痛等，建议去正规医院做腰椎X片检查，必要时做CT检查。然后在医生的指导下做治疗。

　　先去医院检查腰椎间盘突出的严重的程度，比较轻的可以及时的卧床休息，注意卧硬板床，平时也是可以通过按摩、针灸等方法治疗的，但是如果是严重的腰椎间盘突出就是需要使用手术的方法治疗。

　　看你现在的情况，这可以考虑用针灸、理疗、按摩等方式治疗的，一般可以帮助缓解症状。建议你去正规医院仔细检查，选择适合自己的方式治疗。平时自己要多注意保暖，防止着凉。