怀孕老是呕吐怎么办?

王海东 2025-06-29 02:25:33 1

  怀孕期间孕吐比较严重需要饮食清淡,避免食用重口味食物或者是闻到比较油腻的食物的气味,可以采用少吃多餐的方式,减少食用太多的食物引起孕吐。孕吐比较严重可以口服维生素帮助缓解孕吐,比如维生素b1、b2、b3、b6以及叶酸等可以帮助孕妇缓解孕吐。怀孕以后如果身体允许可以适当的运动,不仅可以放松自己的心情,也可以帮助消化食物,缓解孕吐的症状,但是需要注意不可以从事重体力的劳动等。

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