高血压人吃什么食物好？

　　颈椎性高血压应当行颈椎片，必要时行颈椎核磁检查，行颈部血管彩超。颈椎性高血压是因为颈椎病造成病人血压升高，给予颈椎相关治疗，颈椎病如果好转，血压可以降为正常。颈性高血压易患的病人为：久坐于电脑跟前、会计、教师等人群，这些人群应当注意休息，定期行颈椎检查

　　颈椎病也是可能会造成高血压的，主要是病人在颈椎表现出了一些疼痛或者一些其他类型的疾病之后，在颈椎部位的交感神经分布是非常多的，如果颈椎表现出了错位可能会表现出一些组织水肿，刺激到交感神经之后就会对病人的血压造成一些影响，也可能会表现出一些血压升高等表现

　　在饮食上非常重要，尤其要注意低糖、低热量的饮食，减轻体重，防止肥胖，才能够改善胰岛素的抵抗。此外，对于高血压合并糖尿病的患者，需要限制钠盐的摄入，每人每天食盐量以不超过六克为宜。少吃腌制品咸菜，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉及动物内脏和食用油，多吃新鲜

　　高血压伴随糖尿病的病人是能吃虾的，虾里面含有丰富的蛋白以及其他营养成分，适当的吃虾对高血压没有不良的影响，不会造成血压的波动，适量的吃虾也不会造成血糖的波动，但是不能多吃。此外高血压伴随糖尿病的病人如果存在高尿酸血症或者痛风性关节炎，这时候就不可以食用

　　对于糖尿病患者应注意平衡膳食、控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配、多吃瓜果蔬菜类的食物，少吃油脂类食物。对于高血压患者应低盐饮食，所以高血压、糖尿病患者可以正常饮食大多数的水果，但应尽量远离甜食、含动物内脏蛋黄多的食物。

　　高血压，糖尿病是常见病和多发病，往往在同一个人体中同时出现，所以高血压，糖尿病的患者怎样调理好；是要从日常生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理，在生活方式中要减肥运动规律作息，不要熬夜，尽可能保持心态平和，在饮食习惯中，要做到低盐低脂低糖饮食，避免

　　对于高血压，糖尿病的患者是不建议喝白粥的。喝粥，虽然有利于营养素的吸收，但对于糖尿病患者，容易造成血糖的波动。如果糖尿病，高血压患者想喝粥，可以喝一些菜粥，如菠菜粥，胡萝卜粥，芹菜粥，韭菜粥等等，另外，杂粮粥，如玉米赤豆粥，玉米扁豆粥以及瘦肉粥等，对于

　　高血压病人能吃西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9-12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。苹果:专家表示，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有避免血管

　　高血压糖尿病的病人如果血压血糖控制稳定，可以少量的吃榴莲，但是不可以食用得过多。榴莲是一个高热量，高碳水化合物的水果。糖尿病和高血压的病人如果血压血糖控制不稳定，食用榴莲之后容易造成血糖升高，血压升高。高血压糖尿病的病人应当食用一些升糖指数低的水果，比

　　高血压高血脂病人不可以食用的食物有很多种，正常分为两大类：首先是高脂肪、高胆固醇类食物，比如动物内脏、动物油脂、螃蟹等海鲜。因为食用这些食物，会使血脂、血胆固醇升高，造成血液黏稠度增高，进而可造成血压升高。其次，不可以食用高碘盐类食物和烧烤类食物，因为