糖尿病前期逆转方法？

　　2型糖尿病的患者通过饮食控制、运动、药物调整，可以在一段时间将血糖控制得非常好，有些病人还可以不依赖药物将血糖控制在正常范围。这种情况下，虽然是血糖正常，但是也不能掉以轻心。患者要注意随时要观察血糖，也需要注意生活方式的调整，包括精神、运动和饮食的调整

　　糖尿病前期指的是正常血糖和糖尿病之间的状态，也就是说一种情况是空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间的也叫空腹血糖受损或者是另外一种情况属于餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间的，也叫糖耐量异常。处于这个阶段的病人虽然还不能诊断为糖尿病，但体内的血糖代谢已经紊乱，所

　　2型糖尿病是不可能发生逆转的，一旦确诊，需要终身治疗，包括糖尿病的教育、饮食、运动、血糖监测和口服降糖药物或者注射胰岛素等治疗。但是在糖耐量异常时期，患者的血糖尚未达到糖尿病的诊断标准，这个阶段是可以通过饮食和运动来控制血糖，从而实现逆转。糖耐量异常时

　　二型糖尿病有可能逆转，但限于一定的人群。一部分初次发现初次治疗的2型糖尿病病人可以经过系统治疗后解除高糖毒性，胰岛细胞功能部分恢复，可以达到蜜月期，这也就是在这个阶段，既不打针也不吃药，血糖也能控制的良好。还有一部分肥胖的人群，经过治疗后体重减轻，至少

　　胰岛素的分泌分为正常生命活动下的基础值分泌和进餐时的高峰分泌。正常人的高峰分泌，一般在进食后的第30分钟-60分钟，如果分泌高峰延迟到60分钟以上，甚至达到120分钟或180分钟，称为胰岛素分泌延迟。一般胰岛素分泌延迟见于早期2型糖尿病和肥胖的病人，这样的病人一般是

　　对于早期的二型糖尿病病人，血糖还没有明显升高，仅仅是胰岛素分泌延迟一些，这样的病人多见于比较肥胖的二型糖尿病病人，胰岛素的水平相对正常，甚至会增加，此时建议病人采取减肥等其他一系列措施，这种分泌延迟的状态一般是可以逆转的。但如果病人胰岛素分泌延迟的持续

　　糖尿病前期想要逆转成正常，大多是经过改变生活方式进行调理，尽量以清淡饮食为主，多吃粗粮和蔬菜水果，少吃油炸、油腻、糖分高的食物，还应当加强身体的锻炼，多做有氧运动。如果肥胖的人应当积极控制体重，因为肥胖会提高患糖尿病的概率。生活干预效果不明显，可以经过

　　糖尿病的前期，往往指的是病人表现出了空腹血糖受损和糖耐量的异常这种现象，还没有发展为糖尿病。对于这个时期的糖尿病病人，最好的方法就是要强化生活方式干预，强化生活方式干预，指的是病人需要合理的饮食，多吃绿色的蔬菜和杂粮类食物。还有积极进行体育锻炼，控制体

　　糖尿病前期可以逆转，糖尿病前期是一个概括性的术语也称为糖代谢异常，血糖异常升高但尚未达到二型糖尿病的标准，是一种介于正常血糖和糖尿病之间的状态。传统的糖尿病前期包括三种状态，一糖耐量异常，二空腹血糖受损，三空腹血糖受损和糖耐量异常两者兼有。识别糖尿病早

　　2型糖尿病的发病原因是在遗传背景基础之上由肥胖、高热量饮食、低运动量等环境因素所造成的胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足所造成的糖尿病。积极的运动锻炼可以显著的改善胰岛素抵抗，因此使病人的高血糖状态缓解成一个正常的血糖状态。但是胰岛功能损害的情况是没办法