怎样可以延长性时间？

　　经期延长原因有很多。对于围绝经期的女性，因为卵巢功能的衰退，月经周期延长，经量减少。也有可能因为近期精神紧张，工作压力大，下丘脑垂体的调节功能异常，月经周期也会表现出改变。还有的女性长时间服用某些药物，也可能会造成月经周期的延长。 还有的女性患有子宫肌

　　女性月经时间大概是三到七天左右，如果超过了七天，那么就是称之为经期延长了。造成经期延长的原因是比较多的，比较多见的就是可能因为内分泌紊乱造成来的。也有可能是疾病造成的，像子宫肌瘤或者是卵巢肿瘤等，宫寒也有可能会造成经期的延长。如果表现出经期延长这种情况

　　女性的月经周期一般是3-7天左右属于正常的，如果来月经的时间比较长超过了一周就属于经期延长，经期延长要及时的检查原因治疗，可能和子宫内膜增厚或者是宫腔内带环，女性患有子宫肌瘤，腺肌症，子宫内膜异位症等都会造成经期延长的表现，长期的出血容易造成贫血，也会增

　　想要延长性生活，首先应当检查一下是否有生殖泌尿系统炎症，是否有包皮过长或者包茎。如果有包皮过长或者包茎的状态，容易造成龟头敏感度增强，造成早泄的症状，需要及时进行包皮环切术。此外还应当检查一下是否有前列腺增生，肥大其次，还需要戒除烟酒，多锻炼身体。

　　正常的性生活时间是在4到8分钟，只要是自己在这个范围内就可以了，如果延长自己性生活时间，可以带避孕套，减缓龟头的摩擦，也可以在淋浴下用凉水温水交替冲洗龟头，使龟头的敏感度降低。经过这些办法来提高自己的射精欲。这个都是慢慢的调控的，没有必要过于着急。

　　您好，病情分析：经常手淫是对身体不好的，建议你可以适当减少！指导意见：正常男性的性生活的时间普遍比较短，也不是什么病的症状，这跟激素的分泌程度有关，不过可以在快要想射的时候适当停一下休息一下然后继续可延长期！感谢对我的信任，祝您健康！

　　这首先平时在性生活的时候要进行锻炼，如果感觉即将要射精，需要立刻停止活动，等待兴奋度降低以后再开始活动，这样反复的进行锻炼，能够延长性生活的时间，并且能够控制射精时间。此外如果有包皮过长存在，需要经常地将包皮翻上去，这样裸露龟头能够接受到外界的刺激，因

　　延长性生活时间可以在做爱过程中适当分散注意力，不要过度投入，此外也可以采取快慢交替的方法，不要一度过快追求刺激，这些容易表现出早泄的现象。此外，男性有男科疾病也会影响性生活时间，比如说有包皮过长和包茎，会造成男性的龟头非常敏感。针对这一类人群，建议可以

　　性生活时间短主要是由于肾气亏虚，激素不足，龟头过度敏感造成的，因此要延长性生活的时间可以经过口服补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周，口服11酸睾酮胶囊，补充治疗一到两个月，提高雄激素的水平也能够延长性生活的时间，在每次性生活之前

　　如果性生活持续时间过短，可以采取措施，延长射精的时间。首先要注意查找病因，若是由于肾气虚造成的早泄，可以在医生指导下吃些治疗肾气虚的药物，比如选择金匮肾气丸。若是由于阴茎头敏感度太高，可以降低龟头敏感性，比如可以使用避孕套或者复方利多卡因凝胶涂抹。若是