橙子吃多了会不会上火？

　　吃橙子也是可以减肥的，而且橙子含有的维生素特别的高，尤其是在饿的时候吃一些橙子都是有这个饱腹感的，能够代替一些其他的食物，达到一定的减肥效果，但是在晚上也能吃一些的，尤其是在睡觉之前吃一些，不仅对皮肤好，能够调理身体，补充维生素，也能够减肥。

　　女人在月经期间是能够吃橙色，橙子含有丰富的维生素C，并含有多种氨基酸，能够提高人体的免疫力增加抵抗能力，并且能够美白皮肤，是皮肤保持弹性。能够缓解人的紧张情绪，释放压力，非常适合女性在生理期间食用。但是橙子比较凉，最好用热水泡一下再吃。此外橙子含糖量比

　　月经期间能吃性质为温、热、平的水果，如苹果等。月经期间能吃性质为温、热、平的水果，如苹果等。橙子属温性，在经期期间能吃，但是经期时防止吃梨、西瓜等寒性水果。建议在例假期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意保暖。

　　胃炎病人要尽量少吃橙子。橙子是一种多见的水果，天然的味道酸甜可口，本身属于凉性水果，凉性水果在过量摄入时，会影响脾胃功能，影响胃炎的恢复。大量摄入橙子后，会导致胃酸分泌过多，导致胃粘膜受到一定侵袭，不利于胃炎的治疗。

　　应当是肠易激综合症，受到精神的、物质的刺激比较容易腹泻。建议饮食清淡易消化，暂时不食橙子。最好的办法是保持情绪稳定，多吃大蒜。早晨喝一杯盐水。（千万别在晚上喝，会增加心脏负担！）坚持一段时间必然见效。

　　最好不要吃橙子，因为橙子是属于酸性水果，来摄入之后容易使胃肠道黏膜受到刺激，会使疼痛表现出加重。慢性胃炎是属于一种慢性疾病，多数是长时间饮食不当所造成，比如暴饮暴食或者是长时间大量喝酒所造成，当胃肠道黏膜受到刺激之后就会影响慢性胃炎会使胃部表现出疼痛感

　　慢性胃炎伴糜烂的病人不宜食用橙子，因为橙子刺激性比较强，食用后容易造成胃酸分泌增多，而加重病情。患病期间，病人尽量以清淡易消化的食物为主，防止食用一些寒凉辛辣刺激性的食物和坚硬不易消化的食物，同时还要确保每日三餐规律饮食，防止暴饮暴食，防止过度饥饿，防

　　橙子含有丰富的水分、果糖、维生素C及有机酸等，具有健胃消食、生津止渴的作用，适量进食橙子后不会造成腹泻。但如果过度的进食橙子，因橙汁内含有大量的纤维素及果糖，可以刺激肠道蠕动增强，造成肠腔内的蛋白质、脂肪、水分、果糖等未必完全消化、吸收后可以随肠蠕动排

　　糖尿病病人能吃橙子，橙子属于中等含糖量的水果，适当减量吃是可以的。糖尿病病人一般我们还是建议近视低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果。它们的含糖量比较低，不足10%。此外吃的时间建议放在两餐中间，吃的量建议全天不要超过

　　糖尿病患者在水果的选择上，是可以适当的吃一些橙子的，因为橙子居于止咳化痰和解酒止渴等功效。所以在日常生活中适当的吃一点，不仅不会造成血糖升高，而且对身体也是有好处的。另外，糖尿病患者还可以吃苹果、桃子和梨子等水果。关键是要忌口含糖高的食物，以及远离一些