湿热上火怎么调理？

　　儿童湿热主要的症状，表现为精神状态，还有消化系统等相关的症状。患者会出现周身没力气、喜欢睡觉、做事情也没有精力、浑身不舒服，很多孩子会出现食欲下降，甚至大便不成形，还有胸闷、腹胀，以及有一些感冒的症状，像流清鼻涕、发热、怕冷，这些都会出现。作为儿童来说

　　外阴湿热，瘙痒，大部分是由于炎症导致的，需要进行妇科检查，了解是否存在白带异常，导致阴道炎的情况，阴道分泌物增多，是否会刺激外阴，导致外阴瘙痒，可以进行白带常规检查，根据检查结果具体治疗。如果有阴道炎时，需要根据检查结果以外用药为主，如果不能外用药物时

　　下焦湿热的前列腺炎，也是临床较常见的类型，会有以下症状：小便尿频、尿急、尿痛，小便浑浊，小便黄。下焦湿热的前列腺炎可引起阴囊潮湿，容易出汗，疼痛，比如小肚子，会阴胀痛，酸痛，不舒服，舌苔黄厚，容易发生口苦、咽干。下焦湿热包括了肾，肝和膀胱，大肠的疾病。

　　体内的湿热一般按照中医的说法，多半是由于饮食不节、脾胃不和、湿热内蕴所致，对于湿热体质的调理，都建议患者针对自身的症状和体征，辨证论治的给予中医药调理，也可以考虑中成药的治疗。一般可以考虑参苓白术散、附子理中丸、香砂六君子丸等药物；湿热中热象较重的患者

　　体内有湿热毒的情况下，首先要调整的生活和饮食习惯，不吃油腻、煎炸、辛辣、刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡饮食；可以喝一些清热祛湿的汤，比如用冬瓜、苦瓜搭配排骨煲汤喝；也可以吃一些绿豆、莲子以及薏仁等，从而改善症状。不要熬夜，多参加运动锻炼，运动

　　湿气侵犯人体不同部位会造成不同的症状，如果湿气侵犯肌肤表面，就可能会造成湿疹等皮肤疾病；侵犯肌肉关节就可能会造成肢体困重，疼痛等表现；上犯脑部，可能会造成头部困重；侵犯脏腑，就会表现出脾胃功能失调；侵犯人体下部，就可能表现出下焦疾病。

　　湿热体质的人，常常会伴有脾胃功能失调，内分泌失调等的情况。可能会出现肢体沉重，舌苔黄腻，脉细数，腹胀，恶心，厌食，尿短赤，肝区胀痛，身目发黄，发热，怕冷，尿急，尿频，尿痛，腹痛，腹泻，肛门灼热，口渴等。

　　湿热下注的治疗方法主要有:1多喝薏米粥，薏米性味甘微寒，可利水消肿，健脾除湿。2炒菜时，尽量放一些葱，姜，蒜等食物。还可以熬姜汤，姜汤可以使人体的寒气由内而外的排出，此法还可以预防感冒。第三，要有规律地运动，运动可以缓解压力，促进身体各器官的运转，可以把

　　湿热重主要是由于感受外邪或者饮食失调或者脏腑功能失调导致的。湿热是我们在临床上经常会遇到的一种疾病因素，其原因比较多见，主要的原因如上述所述。湿热以后临床症状表现多种多样，比如头晕、头胀、头痛、耳鸣、舌苔黄腻、口干、口苦、疲倦、乏力、以及大便稀溏或者不

　　建议最好到正规医院进一步完善相关检查，排除脑血管疾病，应积极采取治疗措施，避免延误病情，如果排除器质性病变，建议找专业中医师根据具体情况进行调理，饮食方面要注意调节，注意生冷肉类，辛辣刺激性食物，加强锻炼身体。