慢性腰肌劳损怎么治？

　　患者出现急性腰肌劳损主要是由于受凉、急性腰扭伤或者是腰部过度劳累所导致的。如果是由于受凉所引起的急性腰肌劳损，会导致腰背部血管收缩、肌肉痉挛，从而引起腰背部的酸胀疼痛，可以通过及时的采取保暖措施、热水袋热敷、局部按摩等方法缓解。如果是由于急性的腰部扭伤

　　急性腰椎劳损，可以采用以下的治疗方法：第1，适当的卧床休息，定时改变姿势，必要的时候在工作中使用腰围，但是休息的时候则应该把腰围解除，避免发生继发性的失用性肌肉萎缩。第2，对腰部进行物理治疗，这是治疗腰部损伤的主要方法，例如蜡疗，电疗等等。另外可以同时进

　　急性腰肌劳损一般1周左右会自愈，急性期腰部会有渗出和水肿，腰疼会比较明显。急性腰肌劳损一定要制动，睡硬板床，可以用理疗灯烤电，多做小燕飞、石拱桥等锻炼；也可以口服和局部使用活血止痛化瘀的药物。以后活动一定要注意姿势，多游泳，长期睡硬板床，多做小燕飞和石

　　急性腰肌劳损怎么恢复：急性腰肌劳损第一个要进行冷敷,这种冷敷是用毛巾包一下冰块放在腰部,有两个目的,一是减轻疼痛,二是防止肿胀进一步加剧,这是第一个冰敷；第二,一定要注意休息,卧硬板床,七天之内建议要冰敷,七天之后就可以用活血化瘀的药物,可以热敷。以往的观点冷敷

　　如果病人出现了急性腰肌劳损的情况，就会导致腰部有明显的疼痛，并且伴有腰部活动受限，腰部两侧的肌肉会处于明显的僵硬和发皱的状态，在腰部两侧按压时还会有明显的压痛。所以在出现急性腰肌劳损发作时一定要卧床休息，避免腰部过度的受力活动，并且在卧床期间可以应用腰

　　急性腰肌劳损刚发生的时候，建议冰块敷患处，目的是减轻疼痛、防止水肿扩大。48小时以后还可以用热敷的方法处理。治疗方法如下：1、蜡烛或烫疗，或中药的热敷。2、手法治疗，比如按摩、推拿等一些手法治疗。3、物理因子治疗，比如中频电温热治疗、特定电磁波治疗等。4、牵

　　急性腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。打个比方说，腰肌劳损就像感冒，可以治愈，但是容易反复发作。所以这就要求患者严格遵照医生的嘱咐，进行相应的治疗。主要治疗方法有：1. 避免过劳、矫正不良体

　　急性腰肌劳损在卧床休息恢复的时间，需要根据每个患者病情的严重程度，病变的部位，症状以及治疗方式而决定。对于急性的腰肌劳损，在临床上主要表现为剧烈的腰背部疼痛，腰部的僵直活动受限等症状，如果早期治疗不及时，或者在治疗上不彻底，如果没有予以患者的制动或者固

　　腰肌劳损急性期的损伤主要就是局部的炎症发展，有轻微的纤维的撕裂，局部的出血，还有局部的炎症反应，激光治疗它可以促进局部的血液循环，让炎症反应处在一个平衡的状态，不会过多的损害肌肉组织，又可以促进肌肉组织的愈合。对于慢性的腰肌劳损，使用激光的时候可以使之

　　患者出现了腰肌劳损，它的治疗方法一般来讲都是保守治疗为主，可以进行理疗以及药物治疗。比如患者应该卧床休息，可以佩戴腰围，局部可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷。如果是在家里，一般还可以使用电吹风机在局部进行加热，可以使局部的血液循环改善，从而缓解症状。