小腿外侧疼痛是怎么回事？

　　90%以上痛风的典型症状为急性关节炎。所谓急性关节炎就在很短时间，如几个小时甚至1-2个小时内，患者突然发生关节肿胀和疼痛，严重情况下还会关节发红、然后发亮炎症特别的重的情况，导致患者不能行走，甚至碰都不能碰，且很难入睡。而小脚趾外侧的一按就疼的情况显然不是

　　如果病人出现脚后跟外侧疼痛，但是没有外伤病史，病人经常喝啤酒、吃海鲜，验血化验病人的血尿酸值明显高于420umol/L以上，这种疼痛就有可能是痛风引起的。有很多种病症可以引起病人脚后跟外侧疼痛，比如病人有长期、慢性的劳累、劳损等病史或者长时间着凉，都可以导致病

　　左侧大腿外侧发麻可能是股外侧皮神经炎，这是一种多见的皮神经炎。 如果伴有有站立过久、体力劳动时症状加重，休息后症状缓解，那么更可能是股外侧皮神经炎。该病的病因主要是股外侧皮神经受到压迫，压迫的来源可以是盆腔的肿瘤、椎间盘突出、腹膜后肿瘤、妊娠或者感染损

　　左上臂外侧肌肉疼痛可能是外伤或者肌运动性损伤造成的症状，同时也有可能是肩周炎或者是肱骨外上髁炎造成的肌肉疼痛。而且如果突然干重活也有可能造成肌肉拉伤，因此引发疼痛的感觉。可以使用膏药进行治疗，严重的病人还可以口服药物来止痛，平时应当多进行一些体育锻炼，

　　右腿膝盖外侧疼痛，常有以下原因：如果疼痛点发生在关节的间隙，需要首先考虑是否有半月板的损伤，外侧半月板体的损伤，常表目前关节外侧关节间隙处有压痛。其次要排除滑膜皱襞综合征，膝关节外侧增生肥厚的滑膜皱襞，卡压在髌骨和股骨髁之间，会发生打软腿和疼痛。最后要

　　右大腿外侧麻木，最多见的原因是由于腰椎间盘突出，压迫腰骶神经根造成的，除了腰椎间盘突出症，腰骶部椎管里面的肿瘤、血管畸形等压迫，也会造成神经根受压造成麻木。此外，受凉刺激，过度劳累，身体抵抗力降低等造成的病毒性感染，会造成大腿外侧的局部末梢神经炎，也会

　　鞋后跟外侧磨损严重，多见的有两种原因：一种可能是内八字脚走路的习惯。当存在内八字脚走路习惯时，鞋跟的后外侧比鞋跟的后内侧先和地面接触，每一步行走都会使鞋跟后外侧和地面发生摩擦，导致局部磨损。表现出内八字脚走路，需要看是否表现出膝外翻的现象，也就是X型腿

　　肌肉疼痛发生在小腿外侧，主要是由于过度运动或过度运动，造成肌肉痉挛。或者肌肉拉伤。肌肉疼痛时，应使用热敷来缓解疼痛。热敷可以很好地缓解腿部肌肉的血液循环，在热敷的同时，腿部肌肉被按摩以放松肌肉。此外，一些非甾体抗炎药如布洛芬可以口服，正常要注意防止过度

　　膝关节外侧疼痛，是平时工作生活中经常遇到的一类症状，主要表现就是膝关节外侧区域的疼痛，尤其在屈伸膝关节、走路、跑步的时候症状加重，临床上多见的原因主要包括以下几个方面：第一、膝关节外侧副韧带的损伤，一般见于久蹲或者是频繁的膝关节屈曲，如骑自行车、蹬车、

　　拉伸大腿外肌肉的方法有很多，第一，盘腿坐下一边小腿交替压在另一个小腿上，身体尽量向前倾斜，或者站着抱着脚踝，将腿向上抬。第二，仰卧穿针式方法，先平躺，然后右脚踝放在膝盖上方，脚回勾拉膝盖靠近胸腔，保持背部贴地。第三，单腿式练习，右小腿弯曲对齐前端垫子，