脊柱侧弯如何自我矫正？

　　先天性脊柱侧弯畸形的治疗方案分为两种：第一、保守治疗；第二、手术治疗，无论如何治疗，治疗目的都是尽可能的保持矫正，同时避免畸形的进一步进展。在临床上采用Cobb法测量脊柱侧弯的角度，低于50度的病人都可以采用保守治疗，超过50度以上需要手术治疗。保守治疗一般选

　　脊柱侧弯的临床治疗方法有两种，一种是保守治疗，另一种是手术治疗，临床上需要根据病人的侧弯程度以及年龄来选择治疗方案。表现出脊柱侧弯的原因有两种，一种是先天性的胚胎发育畸形，造成脊柱侧弯。另一种是在日常生活中，行走自己站立的姿势不正确，日久形成脊柱侧弯畸

　　脊柱侧弯可能是姿势不当造成的，也可能是脊柱疾病比如先天性半椎体畸形。还有就是脊柱肿瘤或者结核骨质破坏等。可以完善全脊柱X片判断侧弯程度和原因。对于姿势不当造成的，可以经过佩戴外部矫形器矫正。若是先天性半椎体畸形、脊柱肿瘤或者结核造成的严重侧弯，需要手术

　　矫正脊柱侧弯的方法主要有佩戴支具，手术治疗等。挤出侧弯是指脊柱向左或向右发生弯曲，病人可经过ct检查明确实际的侧弯程度。病人表现出脊柱侧弯后，要及时的治疗，防止对病人心肺功能产生影响。脊柱侧弯病人在日常生活中要注意不能够长期站立或坐着，同时要保持坐姿正确

　　如果有s型脊柱侧弯的情况，可以经过牵引，吊吊单杠等这种锻炼方法来对s型脊柱侧弯进行纠正，还可以一些瑜伽动作来改善，平常要养成良好的生活习惯，注意站姿、坐姿以及早睡早起，适当锻炼身体，这些都对治疗脊柱侧弯有帮助。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动

　　先天性脊柱侧弯是能治的。采用当前的三维矫形技术和椎弓根螺钉固定技术比较好。脊柱侧弯可以获得良好的手术矫形，但也不能得到100%的纠正，因为手术还要考虑病人脊柱和脊髓的耐受性，过分的矫正容易造成内固定物失败，增加手术并发症发生率，甚至会造成神经损害和瘫痪。

　　婴儿表现出脊柱侧弯，主要表现为外观的畸形。可以看到宝宝的背部不等高，双肩也不等高，或者双下肢不等长，走路有一些倾斜，姿势不正，少数的患儿会表现出疼痛。严重时会对心肺功能产生影响，还可能会压迫到神经，局部产生麻木感，下肢感到无力，不过这种情况发生的机率比

　　脊柱侧弯可以进行按摩矫正，但是其只能起到辅助治疗的功效，而且只适用于轻度脊柱侧弯。轻度脊柱侧弯患者还可以不进行运动矫正，通过加强肌肉锻炼来使得凸侧的肌力更加有力，也可以佩戴支具来矫正。如果患者脊柱侧弯的症状较为严重，还可以进行手术矫正治疗，手术矫正的方

　　脊柱侧弯运动注意力度和方法。在运动时如果时间较长或者是运动方式不正确，有可能会加重脊柱侧弯的病情，表现出脊柱侧弯要及时到医院进行拍片检查来判断病情。最好根据检查结果在医生的指导下，经过肌肉力量平衡的运动方式来锻炼能增加局部肌肉和韧带的弹性。经过按时锻炼

　　孩子脊柱侧弯可以经过佩戴支具进行保护，平时要纠正孩子不良的姿势和体态，让孩子保持端正的坐姿、站姿等；如果孩子脊柱侧弯的情况十分严重，就得要考虑手术矫正治疗，术后需卧床休息，防止剧烈运动。