经常犯瞌睡是怎么回事？

　　老是瞌睡，睡不醒的原因包括以下两点：第一、由于过度劳累、精神状态差、长期的睡眠不足或者睡眠质量差等原因，造成的神经衰弱的表现。建议平时养成良好的睡眠习惯，防止熬夜，保持心情舒畅，调整好情绪。第二、脑动脉粥样硬化、高血压或高血脂造成的脑血管疾病，建议去正

　　老人瞌睡多可能是由于老人们在年纪大了之后，脑部的细胞会衰老的比较快，这样就会造成老人脑部缺氧或者缺血，因此造成瞌睡，因此建议老人们一定要服用一些保健品来帮助调理身体，比如脑白金等，并且建议病人还要去医院做一下具体的检查，以避免有一些很严重的脑部疾病病变

　　很瞌睡但是睡不着，很大可能是由于压力大、精神紧张、焦虑、抑郁等表现造成神经功能紊乱，进而造成失眠。建议平时注意劳逸结合，想事情不要太多，多出去跑跑步散心。睡觉前能喝点热牛奶，有助于安神入睡，严重时可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，平时多注

　　每天都瞌睡与机体近期过于疲劳有关，其次与近期精神过于紧张、工作压力过大、焦虑等有关。若是患者存在神经衰弱、气血两虚、脑供血不足、贫血、低血糖、植物神经功能紊乱等病症，也会出现此现象。此外，每天都瞌睡与体质虚弱也有一定关系。若是植物神经功能紊乱引起，患者

　　瞌睡多总是睡不醒很有可能是神经系统疾病导致，比如植物神经功能紊乱、老年痴呆等。如果患者有较为严重的脑组织供血不足，也有可能会因为神经功能受抑制而出现睡眠时间延长，比如脑梗塞、颈椎病等。建议患者及时去医院完善磁共振等检查，明确诊断。如果确实是颈椎病导致，

　　老是瞌睡可能是睡眠质量不好造成的。如果长期的作息不规律和习惯性熬夜，会造成睡眠质量下降。这样虽然休息了一段时间，但是疲劳感没有明显消除，还是容易瞌睡。还有一种可能是使用药物后造成的，例如感冒之后服用感冒药，就会使病人感觉疲劳，而且睡眠时间增多还有利于感

　　老是瞌睡可能是由于晚上睡眠质量不好导致的。还有可能是由于工作学习环境空气不流通缺氧导致的，脑部缺氧就会表现出昏昏欲睡的情况。有时感冒也会表现出瞌睡的症状。对于上班族来说，老是瞌睡能喝一些咖啡以及茶来提神。同时建议多吃一些富含维生素c的食物，缓解身体的疲

　　造成一瞌睡就头疼的情况有很多，一般是由以下几个原因造成的：第一，可能是最近休息不合理，睡眠时间不充足，睡眠质量差造成的，这种情况会造成头部的神经得不到充分的放松，无法缓解压力，因此造成头疼。所以要加强休息，防止过度劳累。第二，可能是颈椎病造成的，这种情

　　孕妇表现出嗜睡是正常的，由于孕期激素水平改变，会表现出妊娠反应，嗜睡就是其中之一。大多数人在孕中期症状会缓解，到了怀孕晚期，由于胎动活跃，夜间尿频，孕妇夜间会睡眠不好，白天就会表现出嗜睡的症状。

　　老是瞌睡可能是由于晚上睡眠质量差造成的。也可能是由于工作和学习环境中缺乏空气循环和氧气不足造成的，就可能会造成大脑昏昏欲睡，有时感冒也会造成困倦。对于上班族来说，总是昏昏欲睡的人能喝点咖啡和茶来提神。同时，建议多吃富含维生素C的食物来缓解身体疲劳。应当