母乳少如何才能多？

　　母乳在常温下存放的时间要看具体的温度，若是在夏季，一般放置四小时左右。春秋冬季，时间可以长一点，如果挤出来的乳汁比较多，建议放到零到4℃内的冰箱内保存。母乳存放的时间和季节，温度等因素有关。室内温度越高，存放时间越短，不然很容易滋生细菌。宝妈要注意勤消

　　如果不打算母乳喂养，可以选择用药物回奶。常用的方法就是口服维生素b6片和或者中药炒麦芽，一般服用3~5天，奶水会分泌明显减少甚至停止泌乳，乳房的体积会逐渐减小。如果在回奶的过程中有硬结，可以局部用硫酸镁粉或者芒硝粉湿敷可以缓解，防止积压乳房诱发乳腺炎。平时

　　四个月母乳少了是正常的现象，生产之后随着宝宝的发育，乳汁的分泌会逐渐不能满足孩子的发育需求。但是合理的食疗有可能追奶成功，也可以等宝宝6个月左右适当的添加辅食，促进身体的健康发育。产后产妇多吃乌鸡汤、鲫鱼汤等食物，能够起到下奶的作用。饮食调理基本上不会

　　吸出来的奶一般是不需要加热的，由于温度适宜直接给宝宝饮用即可。如果已经保存一段时间了，加热奶的时候也要讲究方式方法，在保证温度适宜的前提下，也要注意不要导致二次污染哦。若是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的

　　哺乳期不可以染头发，染头发所使用的染发剂中含有大量的化学成分，会经过皮肤被身体吸收，影响到乳汁的质量，对宝宝健康导致影响。此外哺乳期还不可以拉头发、做美甲等，要防止接触或者使用化学成分比较大的东西。

　　一般来说挤出来的母乳放在常温里面保存尽量不要超过两个小时，随着温度的改变，这种失去最有效的一个温度保护，肯定就需要进一步的加热，其次就会有细菌感染滋生的一个可能性。也有部分人群是建议最好在半个小时内饮用，如果超过这个时间可以放在冰箱冷藏起来，然后等小孩

　　母乳喂养期间主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物，比方说可以适当的多喝一些牛奶，同时也可以适当的多吃一些豆制品。比方说豆腐或者是豆浆等等，也可以适当的多吃一些海产品，比方说鱼虾这些食物含钙量都比较高，也可以经常喝一些骨头汤等等，都有利于达到补钙的效果。

　　大部分人母乳喂养时都会在产后4到6个月来月经。也有极个别的女性提前到孩子刚刚满月就来月经的，更有延迟到整个孕期都不来月经的。一般情况下，卵子从卵巢内排出来以后，经过输卵管的伞端捡拾，在输卵管壶腹处等待受精，如果不能和精子结形成合受精卵，那么再过14天就会来

哺乳期五个月来月经一般正常，也不会影响母乳。女性在哺乳期月经来潮时，应做好护理工作，保持外阴部位清洁，以免继发感染。保持心情舒畅，避免情绪波动较大。

　　母乳喂养对婴儿的好处：1.提供足够营养：（1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品