肠胃痉挛引起发烧怎么办？

　　肠胃湿热患者主要会出现舌苔厚重、口干、口臭、食欲下降以及渴不多饮等症状，部分患者还会出现腹泻或腹痛等表现。首先应调整饮食习惯，再适当的多运动，促进湿热代谢，有效的改善肠胃湿热的现象。

　　引起胃肠不好的主要原因是因为平时饮食不规律，导致的胃酸分泌过多。建议您少吃高纤维的食物，尽量避免吃一些不易消化的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，适当的增加些体育锻炼。

　　玉米属于粗粮，富含粗纤维和其他营养成分可以帮助润肠通便。肠胃不好的人少量吃玉米也很有好处，但是肠胃不好的人不能过量食用玉米，否则会造成消化不良、肚子胀气等问题。

　　人体呼出的气体出现臭味，可能是肠胃消化不良导致的，也有可能是口腔出现问题，建议您老公可以在睡前清洁口腔，晚上饮食尽量清淡，少油腻，有助于饭后消化，还可以在饭后运动，促进胃肠消化。

　　肠胃痉挛建议您食用滋养胃部、容易消化的食物，例如馒头、米粥、面条等。或者食用性质温和的水果或者蔬菜，例如青菜、土豆、黄瓜、菠菜、油麦菜、香蕉等。同时建议您平时多饮用温水。

　　肠胃不好的人吃饭要细嚼慢咽，减轻胃部负担，否则会引起胃部不适。平时要多吃点清淡易消化的食物，如包子、南瓜、荠菜等。水果要尽量选择温热性的，如苹果、荔枝、桃子等。

　　肠胃湿热建议您服用中药汤剂进行调理，例如参苓白术散或者茵陈蒿汤等。或者服用中成药物进行治疗，例如阿胶补血膏等。生活中建议您食用去湿气的蔬菜，例如山药、冬瓜等。

　　若患者及时调整生活及饮食习惯，慢慢坚持，一般胃肠神经紊乱的症状会逐渐减轻。建议患者尽量吃清淡的食物，避免过度劳累，同时若患者有较大的心理负担或疾病，则建议及时去医院做心理治疗，并遵医嘱口服镇静、解痉的药物。

　　两岁宝宝肠胃不好，家长要注意让宝宝少量多餐，不能一次喂过多食物，避免孩子消化不良。家长可以学习小儿推拿，经常帮孩子捏脊、按摩腹部、按压穴位来增加胃动力，缓解消化功能失调的症状。

　　肠胃不好的人群在饮食上主要吃清淡、易消化的食物，可以避免增加胃肠负担。而粥是最好的选择，推荐吃大米粥、蔬菜粥、八宝粥等，多喝牛奶，吃鸡蛋，或者是吃香蕉、苹果、芹菜等食物。