落枕了怎么办？颈下疼，不能后仰。

　　问题分析：你好，落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果。你可以让中医对症开一些中药。不穿过重的上衣，比如皮夹克；不系领带；睡觉时枕头不要过高意见建议：按摩治疗法：

　　2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.

　　4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟.

　　5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛