流产后月经迟迟不来正常吗？

　　顺产以后恢复盆底肌肉组织，最好在医生的指导下进行锻炼，在产后可以应用专业的盆骨矫正带。可以进行提肛缩阴的运动。在平时也可以多做蛙跳，仰卧起坐，跳绳等锻炼。如果通过平时运动的方法没有很好的来矫正盆底肌肉组织，可以去医院在医师的指导下应用电刺激疗法来进行缓

　　女性在流产后要以高蛋白质、高维生素、铁质丰富的食物为主，比如鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、红枣、动物内脏等；还可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、菠菜、芹菜、西兰花、苹果等食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，可以起到促进胃肠道的蠕动、增进食欲、缓解便秘等作用，还可以起到

　　女性患者最好在人工流产手术一个星期后进行正常的洗澡。女性在术后身体通常都会比较虚弱，甚至出现出血量增多的情况，所以不建议立即洗澡。另外，患者在洗澡时还需要严格控制水温，避免出现温度过低或者温度过高的情况。患者在洗澡时最好采用淋浴的方法，不可以进行盆浴或

　　打胎后建议休息两周左右，前3天最好是卧床休息。流产手术以后机体免疫力相对降低，如果出去上班或者有其他活动，很容易劳累，影响身体正常恢复。其次，出门在外很容易引起感冒等身体不适，术后劳累也容易延长出血的时间或者引起腰部酸痛等症状。具体休息时间还要根据自己

　　顺产后饮食没有特别的要求，阿胶随时都可以吃。为了哺乳，女性应该多喝汤，低盐饮食，多吃水果及蛋白质含量高的食物，这样能给孩子提供丰富的营养，提高孩子的抵抗力。顺产后七天之内的母乳，叫做初乳，还有丰富的抗体，虽然量不多，但是要给孩子吃，从而增强孩子的抵抗力

　　流产后子宫内膜多厚属于正常与流产方式有关，一般比平时的子宫内膜薄，如果有刮宫，正常情况下在术后两周可恢复至5-8mm。子宫内膜厚度与多种因素相关，一般的子宫内膜厚度在5-10mm，在月经周期的不同时期，子宫内膜厚度有所不同。在增生期即月经周期的第5-14日，此时子宫

　　产后奶水少跟很多因素有关，有很多产妇在生产之后没有注意自己的营养问题，所以会出现奶水少的情况，也有可能是因为心理因素，外界环境因素，内分泌因素等问题导致，所以平时一定要注意多喝一些汤水，这样能够帮助自己发奶，可以多喝鲫鱼汤，猪脚汤，如果自己的奶水比较少

　　女性在生产之后应该做好日常的护理工作以及对产后有帮助的项目，主要包括产后子宫、宫颈的恢复、另外也包括身材、心理方面的恢复。这个时候就建议女性到一些大品牌，专业性的机构进行产后恢复。产后恢复对于女性来说是非常重要的一方面，女性在生产过程中难免会受到损伤，

　　女性在进行顺产生完孩子后，就会出现一段时间的阴道出血的情况，这种阴道出血的情况也就是常说的血性恶露。女性在生完孩子出现出血的情况，一般情况下会持续3天到4天，然后这种出血的情况会慢慢的变淡，女性生完孩子后，出现这种恶露的情况会因人而异，有可能会多持续几天

　　一般情况流产之后是不会出现阴道松弛的情况的。阴道松弛的情况一般比较容易出现在生完宝宝之后，因为分娩时候胎儿经由产道分娩之后，造成了对阴道处冲击，所以就会导致在分娩之后出现阴道松弛的情况。但是一般在流产之后是不会对阴道造成损失的，所以说不需要太担心。流产