月经不调推迟10天怎么办？

　　根据患者的描述，患者可以使用早早孕试纸进行检查，排除怀孕的可能。另外，精神紧张、生活不规律、饮食及环境熬夜等都有可能会引起月经推迟的现象。建议患者可以在医生的指导下使用归片或者是生化颗粒、鸡白凤丸等进行调理月经来潮。患者在月经期间最好不要吃过于辛辣刺激性的食物，注意阴部的清洁卫生，避免性生活。平时也需要规律的作息，避免熬夜，注意保暖。