上背部有点痛不好睡觉

　　女性在月经期时最好不要按摩背部，以免产生一些不良影响。因为有些穴位受到刺激后，容易引起月经过多，导致出血量增加。本来女性在月经期由于激素水平较低，所以抵抗力也比较低，耐受力差，可能会有腹痛，腰痛，不适等症状，按摩后容易促使代谢变快，容易使血液循环加速，

　　在怀孕初期由于激素水平增高，多数可能会出现有恶心、呕吐等胃肠道不适的情况，也有部分女性会表现为身体疲乏无力、背部酸痛的现象，这是一种怀孕后的正常反应。可以通过适当的休息、按摩、保暖处理后，背部酸痛症状会逐渐的缓解并且消失。若是经休息后不能够缓解背部酸痛

　　1、注意不能长时间低头伏案工作，在工作之余得抽空在室内来回地走动，要促进身体的血液循环，适当地活动颈部和上肢。2、不能长时间久坐，长时间坐着的时候腰背部会承受过大的压力，很容易引起或者加重背部酸痛的症状。3、若孕妇外出活动或者是需要长时间地站立，可以用孕

　　月经期间可以按摩背部。月经期间女性会出现腰酸背痛的症状，适当的按摩可以有效缓解症状，放松身心，还可以配合热敷、手掌擦热等温和的方式，更有益于经期的女性。但是按摩时要注意手法轻柔，避免敲打等暴力、剧烈的按摩手法，还要避免足底按摩，以免导致腰酸症状加重，以

　　整个背部酸痛的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。整个背部酸痛，可能是由于长期伏案工作或者受凉而导致的背部肌肉劳损所引起的疼痛，主要表现为背部酸痛、活动受限等不适症状。其次，患有颈椎疾病、胰腺疾病和肺部疾病等，都会造成后背酸痛的症状，同时还会伴随出

　　急性腰背部扭伤指的就是腰闪了，这是临床上的常见表现，该现象常见于体力劳动者，患者多是青壮年，也可发生于年老者。急性腰背部扭伤多会在下背部以及骶髂部的肌筋膜组织发生扭伤，患者会有疼痛、处于被迫体位以及活动受限、肌肉痉挛的情况，该疾病在进行诊断的时候，常会

　　引起女性背部疼痛的因素有很多，首先最常见的是肌肉劳损，一般是因为女性久坐或者长时间伏案工作，还有当女性过度锻炼，引起了肌肉扭伤，均会出现背部疼痛。第二，如果患有颈椎病或者棘上韧带出现了炎症均会引起背部疼痛。第三，若患者存在胸膜炎、肺内的感染，甚至是肿瘤

　　背部中间疼痛可能是以下这几种原因引起的。一、腰椎间盘突出，椎间盘压迫神经根导致腰背部疼痛，还可出现下肢放射痛。二、脊柱结核，结核脓肿或坏死的椎间盘后突入椎管内，神经根和脊髓受到压迫引发疼痛。三、背部肌肉劳损，背部肌肉长期受累会产生无菌性炎症，尤其在劳累

　　能够引起背部疼痛的原因有很多，首先比较常见的是生理性疾病，比如长期的劳损，由于患者长期伏案工作或者学习，这些不正确的姿势，均会导致背部肌肉陈旧性损伤。第二，如果患者棘上韧带、棘间韧带等均出现了炎症，也会出现背部的酸痛。第三，心脏类的疾病，如心绞痛、心肌

　　患者出现背部颈椎疼痛的情况，首先考虑可能是患处的肌肉过度劳损引起的，会引起肌源性的疼痛症状。另外，也不能排除有病理性疾病的可能，例如颈椎病、颈部骨质增生或是后背的筋膜炎等。建议患者平时要注意多活动颈部以及后背部位的肌肉，避免长时间一个姿势，如果疼痛症状