肾阳虚怎么样食疗？

　　肾阳虚主要是肾气不足引起的，可以通过饮食进行调理，可以多吃补肾补气的食物，比如羊肉、牛肉、鸽子肉、狗肉、鸡肉、韭菜、胡萝卜、山药、肉桂、枸杞、黑木耳、乌鸡、大枣等，另外要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和生冷的食物，防止加重病情。平时的生活习惯也是很重要的，不要熬夜，也不要过度进行房事，可适当增加体育锻炼，以提高机体免疫力。必要时到正规的医院进行治疗，可服用滋阴补肾的中药进行调理。