这几天左侧腰痛

肖克明 2025-06-19 16:25:08 1

  问题分析:你好,根据你的年龄以及你目前的症状考虑应该是腰部肌肉的问题。意见建议:一般的情况是你的某种姿势不好而导致的,首先你应该试着爬在床上,伸直腿抬起左腿,看左侧的腰部疼痛是增加还是减轻,如果没有什么感觉,那你就用这种姿势多练习几次一般的就会好了,可以两条腿交替进行,即免是没有腰痛,多练习这种动作对人是有好处的。

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