怎样戒酒又快又有效？

　　你好，戒酒要循序渐进的减少酒的摄入。每天减少一些，直到到健康的量。身体被酒精伤害可以用食疗的方法，多吃些有利于戒酒小食品。如果患者还是想酒喝，就要转移患者的注意力。调整的患者喝酒的习惯，减少患者的应酬次数和聚会的次数。