喝常润茶会有影响吗？

　　月经清理干净后立刻饮用减肥茶，可能会造成月经推迟。因为月经期间体内有大量的营养物质流失，月经走后需要及时补充，如果这个时候开始减肥，便会导致营养不良，从而造成月经失调。

　　市面上的奶茶都是由奶精勾兑而成的，一般不会造成失眠，如果是自己家中用红茶与牛奶煮出的奶茶会导致失眠，因为茶叶中含有咖啡因成分，会导致人体中枢神经系统兴奋，建议在睡前两小时要避免饮用奶茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。

　　晚上喝菊花茶是有可能引起失眠的，会刺激神经，导致神经过于兴奋。建议：你在睡前最好不要进食任何食物，也不要喝茶、咖啡或者是酒，都可能会影响睡眠，同时要营造一个良好舒适的睡眠环境。

　　晚上喝绿茶会失眠，绿茶中含有大量的茶碱以及茶多酚等物质，在晚上喝绿茶，如果茶冲泡的比较浓就会导致中枢神经系统兴奋，茶多酚可以刺激脑神经，就会让人变得兴奋，晚上没有睡意睡不着。

　　来月经喝凉茶，是会导致月经量增多的，而且长时间在经期吃生冷的食物，容易引起痛经症状。建议：你在经期饮食要清淡，不要吃辛辣以及生冷的食物，同时要做好外阴部的卫生工作，不要受凉。

　　女性在月经期间喝凉茶，可能会导致痛经的现象发生，还可能会导致月经失调、月经量减少等。建议：女性在月经期间，需要注意饮食的清淡易消化，避免辛辣生冷等刺激性的食物，另外需要注意腹部的保暖，避免剧烈运动。

　　凉茶属于寒性食物，月经期间饮用容易导致痛经、经期延长、经血虚亏、月经紊乱等不良后果。建议：月经期间多注意休息，避免重体力劳动。饮食清淡，忌辛辣刺激、生冷油腻。

　　来月经不能摄入寒凉的食物或茶饮。经期喝凉茶，体质较好的人，可能不会立即出现不良反应，宫寒血瘀者很可能会导致月经减少或出现血块。应及时服用姜汤或其他温性的汤类，来中和凉茶的寒性。

　　月经期间女性喝凉茶，会引起痛经、经期延长、月经量异常等不良的现象发生。建议：女性在月经期间的饮食需要以清淡易消化为主，避免辛辣、生冷的食物，同时注意腹部的保暖，避免进行剧烈运动，避免过度劳累。

　　来月经期间，患者尽量不要食用寒凉的食物，容易引起腹泻、腹痛等症状。所以，患者在月经期间尽量不要饮用凉茶，短期内会有腹痛的症状，如果长期如此还会导致月经失调。