糖尿病的饮食要注意什么?哪些能吃哪...

李雁 2025-06-28 12:39:48 1

  问题分析:你好,糖尿病早期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。饮食上要降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,经常选用含纤维质高的食物,多吃蔬菜;定时定量,每餐饮食按照计划份量进食。意见建议:少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。

  多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等

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