膝盖上面肌肉酸痛上楼梯会痛怎么回事?

王从杰 2025-06-09 20:38:07 1

  你好!那有可能和你那天运动有关呢!你按照我的指点做一些做检查呗!两腿下蹲 ,然后将左腿向一侧伸直,呈侧箭步,用左手扶住膝部外侧,压向地面,然后右脚位置不动,身体向左倾,逐渐伸直右腿,而逐渐换成左腿下蹲。前面的那些检查,都是检查半月板还有交叉韧带是否有损伤啊!,不觉得疼痛,可能就是肌肉,疲劳,引起呢!你在家用些热水敷或者到当地的中医院,做些中药烫疗中药热敷,可能就缓过来了。

点赞
返回