患有抑郁症该怎么治?

王从杰 2025-06-29 16:50:08 1

  (1)药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁药物、镇静药物、安眠药物、抗精神病的药物。 (2)心理治疗:主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。 (3)阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

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