患有抑郁症并出现人格解体的现象治疗起来比较困难。可以选择氟西汀等五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,并配合服用抗抑郁药、心境稳定剂等药物进行治疗。但是药物治疗对抑郁症效果会比较好,对于人格解体的治疗效果会比较差。治疗人格解体主要通过认知行为疗法、精神分析治疗、催眠等方式进行治疗。平时还可以适当进行体育锻炼,能够分散注意力,有利于改善人格解体的现象。