请问关节炎怎么进行预防呢？

　　主要通过生活习惯改变以及运动来预防关节炎，您在平时运动的时候应佩戴好护膝，同时运动之前还可以进行热身运动，其可以降低膝关节受伤的风险。同时还应注意保暖，避免寒冷天穿破洞裤，其可能会诱发关节炎或者加重关节炎，严重者还可能会诱发类风湿性关节炎。如果运动的时候出现关节疼痛的现象，则要及时暂停运动，适量的进行热敷或者局部按摩来缓解。