慢性咽炎患者可以在平时多吃一些清热解毒的食物,比如南瓜粥、莲子羹等,也可以多喝一些苦丁茶、胖大海茶等。不要经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物,比如炸鸡、汉堡、烧烤等,同时需要保持愉悦的心情,在平时的生活中,可以多吃富含维生素c的蔬菜水果,比如青菜、白菜、西兰花、苹果、橙子、香蕉等。同时需要保持愉悦的心情,并且增强自信心,积极锻炼身体,并且需要增加饮水量。
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