1、注意蛋白质的摄入,在饮食中可以多吃鱼肉类、鸡蛋、牛奶豆制品、猪肝、花生等食物。2、多吃些蔬菜水果,很多蔬菜水果都是碱性的,食用之后可以将身体内中和,以消除身体的疲劳症状。有嗜睡症的患者在饮食上不要吃太多寒凉的食物。养成每天都吃蔬菜水果的习惯,这样对改善嗜睡症有助。多吃些蔬菜水果,很多蔬菜水果都是碱性的,食用之后可以将身体内的酸中和,以消除身体的疲劳症状。
相关资源
一岁宝宝得疱疹性咽峡炎出现嗜睡
2025-06-09
我是不是得了气血两虚嗜睡症
2025-06-09
请问大腿臀部肌肉酸痛,全身乏力嗜睡,感觉
2025-06-09
癌症晚期死前征兆嗜睡
2025-06-09
肾阳虚吃什么好?早上嗜睡起不来,晚上老是做梦,白天
2025-06-09
作者最近文章